Nestárnoucí zpěvačka Jitka Zelenková (70) přiznala zdravotní problémy!
Neuvěřitelných 35 let se pořádně nevyspala! Jitka Zelenková (70) srší obrovským elánem jak na pódiu, tak v soukromí. Je však záhadou, kde čerpá tolik potřebnou energii. Vůbec poprvé se nyní rozpovídala o tom, že nemůže spát. Dlouhé hodiny sebou hází bezradně v posteli, a když konečně zabere, za pár hodiny je vzhůru. Aby se onemocnění, a hlavně nahromaděného stresu zbavila, musí podstupovat speciální léčení pomocí prastaré japonské metody.
Jitka o svém problému nikdy tak otevřeně nemluvila a to, že má letité potíže se spánkem, věděli jen její blízcí. „Chodím spát opravdu pozdě. Půl života mám problémy,“ svěřila se se svým utrpením zpěvačka. To, na co se po náročném dni každý z náš tak těší, Zelenkové naopak přináší stres. Každý večer, než ulehne do postele, myslí na to, jak těžko se jí bude zase usínat a jestli si vůbec odpočine. „Nejenže moje potíže se spánkem trvají již léta, ale než zaberu, jsou to vždycky doslova manévry!“ přiznala Jitka. Lehne si do postele a místo toho, aby zavřela oči a ponořila se do říše snů, začne řešit všechno kolem. V ložnici není snad jediná věc, která by ji nerušila. Spousta odborníků tvrdí, že před spaním bychom neměli koukat do mobilů. Modré světlo z displejů má totiž negativní vliv na kvalitu spánku. Jenže kamenem úrazu u Zelenkové není pouze modré světlo. „Rozčiluje mě třeba i malé světýlko na nabíječe nebo škvíra mezi závěsy,“ svěřila zpěvačka, která tak sebou hodiny hází na lůžku. Celé její trápení noc co noc začíná tím, že ještě před tím, než vůbec jde spát, řeší, jestli usne. A právě to, jí dělá vrásky. „Vlastně to začne tím, že se už před spaním dostanu do stresu, jestli usnu. A pak už se to se mnou veze,“ popsala svoje točení v bludném kruhu Zelenková, která paradoxně nazpívala píseň s názvem Nechci spát. Tehdy zřejmě ani jen netušila, že se jí slova skladby stanou osudnými.
Hlas v ohrožení
Největším problém Zelenkové však není jen to, že se vydatně nevyspí a neodpočine si, ale souvisí s tím mnohem větší riziko. Hrozí totiž, že Jitka přijde o to nejcennější, co má, a to o svůj hlas! „Já jsem hrozný neurotik a absolutní nespavec. Kupříkladu na dnešek jsem násilím usínala kolem půl druhý a budím se pravidelně tak kolem tři čtvrtě na osm, bez ohledu na to, v kolik jdu spát. Jenže kvůli hlasu a vůbec, abych byla fit, potřebuju alespoň sedm osm hodin spánku,“ posteskla si před časem i v show Jana Krause. Když už si častokrát nevěděla rady, jak usnout, sáhla i po medikamentech. A to třeba tehdy, když věděla, že druhý den má vystoupení a musí být odpočatá. „Abych vůbec usnula, tak mi někdy pomůže prášek na spaní. Abych měla dobrý hlas, tak se musím dobře vyspat,“ přiznala. Jenže brát pilulky každý večer není nejlepší řešení. Svoje o tom ví i Miroslav Šimůnek (42), který prášky na spaní jedl jako bonbóny. „Usínal jsem třeba kolem třetí ráno, a když jsem musel vstávat v pět na natáčení, tak byl problém. Sáhl jsem po té jednoduché variantě,“ přiznal herec, který byl na tabletách závislý. Denně jich kolikrát spolykal i třicet! Jediným řešením bylo nastoupit léčbu v psychiatrické léčebně. Jitka ale našla jiné řešení, než nabízí farmaceutický průmysl.
Proč věří reiki? Dozvíte se v tištěném Aha! pro ženy číslo 13.