Pepř, sůl a skořice: Léky z kořenky!
Pepř a sůl užíváme bez toho, že bychom se hluboce zamýšleli nad jejich zdravotními účinky. V přihrádkách kuchyňské linky se však skrývají skvělé, levné a účinné medikamenty. Stačí vědět, jak je použít, a lékárnu můžete obcházet obloukem. Jen je občas potřeba doplnit v sámošce za pár korun zásoby.
SŮL
Sůl se v léčitelství používala celá staletí, zejména kvůli jejím dezinfekčním účinkům, a dnes se zase vrací do módy.
Na bolest v krku
Nalijeme do šálku 1/3 teplé vody. Přidáme dvě polévkové lžíce soli a dobře promícháme. Pokud trpíme bolestí v krku, kloktáme nejméně čtyřikrát denně.
Prohřívací obklady
Jsou dobré na ledviny, vaječníky a nemocné klouby. Jak na to? Na suché pánvi nebo v troubě nahřejte kilo soli, občas ji promíchejte, aby se prohřála rovnoměrně. Nasypte ji do plátěného sáčku a ten přiložte na tělo. Sůl v sáčku je třeba pravidelně obměňovat.
PEPŘ
Pepř je prospěšný pro zažívání, ale i pro kardiovaskulární systém. Čistí cévy, včetně cév v mozku. Tím snižuje riziko mrtvice, srdečního infarktu i křečových žil.
Na nachlazení
Potřebujeme 1 lžičku mletého černého pepře a 1/2 hrnku vodky. Přidejte lžičku papriky a zahřejte na 50 °C, pak nechte vylouhovat po dobu 2 – 3 hodin. Užívejte po lžičkách.
Na suchý kašel
Do teplého mléka přidejte 1/2 lžičky pepře, zamíchejte a vypijte. Na suchý kašel lze také použít směs z 1 šálku medu, 1 lžičky černého pepře a 1 lžičky skořice. Promíchejte a užívejte 1 – 2 lžičky 3x denně po jídle.
Pepřová náplast
Na revmatoidní artritidu, nachlazení, neuralgie je skvělá pepřová náplast. Smíchejte lžičku mletého černého pepře, lžičku medu a lžičku mouky. Na kusu látky přiložte směs na postižené místo a zakryjte se přikrývkou. Nechte působit, dokud cítíte teplo, pak náplast odstraňte a smyjte zbytky směsi.
SKOŘICE
Skořice zlepšuje trávení, pomáhá proti nachlazení a kašli, odstraňuje bolesti svalů a kloubů, zmírňuje projevy revmatismu, je účinná v boji proti infekci i proti celulitidě, snižuje cholesterol a mírní menstruační potíže. Je účinným bojovníkem proti širokému spektru virů, bakterií a plísní. Skořicová kůra patří mezi přírodní antibiotikum.
Proti nachlazení
V jedné polévkové lžíci medu rozmíchejte necelou polovinu kávové lžičky mleté skořice. Důkladně promíchejte, aby se obě složky dobře spojily, a nechte 5 minut odstát. Přidejte pár kapek citronové šťávy, opět zamíchejte. Užívejte ráno a večer.
Proti celulitidě
Smíchejte kelímek bílého jogurtu s 2 lžícemi tvarohu, 1 lžičkou olivového oleje a cca 5 lžičkami mleté skořice. Pokud bude výsledek příliš řídký, zahustěte ho ještě tvarohem. Naneste směs na nohy a ty pak zabalte do potravinové fólie a ručníku. Nechte působit hodinu. Výsledek poznáte již po 3 opakování.
Víte, že...
...konzumace skořice se nedoporučuje těhotným ženám, u citlivých osob může skořice vyvolat i alergické reakce? Obecně bychom skořice neměli jíst více než 4 gramy denně.
