VIDEO Cvičení s Jiřím Paroubkem: Oživování srdce - 3.díl | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 28. března 2024

Svátek slaví Soňa, zítra je Velký pátek / Taťána

VIDEO Cvičení s Jiřím Paroubkem: Oživování srdce - 3.díl

Jiří Paroubek cvičí Oživování srdce
Jiří Paroubek cvičí Oživování srdce (Aha! – Alexandr Malachovský, Karel Kopáč, Petr Novotný)

Třetí díl Omlazovacího cvičení čínských císařů s Jiřím Paroubkem je tu! Dnes lídr politické strany LEV 21 předvede cvik Oživování srdce. Jednoduchý pohyb dodá vašemu tělu svěžest a energii.

Nezapomeňte si vybrat ke cvičení klidné a příjemné místo, kde se budete cítit dobře a kde je tvrdá zem. Nohy dejte k sobě, chodidla rovně a sepněte ruce zhruba ve výšce prsou. Hluboký nádech, vnitřní úsměv a můžete začít rukama pohybovat ze strany na stranu a současně uhýbat kyčlemi. Podívejte se na video:





Přečtěte si
Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.