Šťabajzna Nálepková: Takhle si udržuje postavičku!
52 fotografií
Málokdo by Světlaně Nálepkové hádal 60 let. Kromě krásného a jemného obličeje, totiž vlastní i štíhlou figuru. Jak si udržuje postavu třicítky?
„Na ostrově jsem měla na sebe čas, pravidelně cvičila, chodila na dlouhé procházky, mohla se věnovat sama sobě,“ prozradila Světlana, která delší čas strávila na ostrově Fuerta, zatímco její partner si našel nové prostory na podnikání.
Světlana Nálepková: Vánoce začínám chystat až 22. prosince!
Kromě pohybu se herečka a zpěvačka pustila na podzim do přerušovaného půstu, 16 hodin se postí, 8 hodin může konzumovat. „Už si mi organismus tak navykl, že když si náhodou dám snídani, cítím se ucpaná. V půstu je zahrnut i spánek. Pokud se večer stihnu najíst třeba v sedm, tak můžu jíst druhý den v jedenáct,“ prozradila super.cz Nálepková.
Zpackaná oslava »60« Světlany Nálepkové: Covid odehnal hosty! A dárek v krabici od drogerie
52 fotografií
