Bára Basiková: Shodila 23 kilo! A omládla o 20 let! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pondělí 14. července 2025

Svátek slaví Karolína, zítra Jindřich

Bára Basiková: Shodila 23 kilo! A omládla o 20 let!

Zpěvačka se dlouho trápila kily navíc.
Zpěvačka se dlouho trápila kily navíc. (Foto: herminapress.cz, ara)

Vypadá jako starší sestra své dcery! Bára Basiková (52) se před rokem rozhodla zamávat s nadbytečnými kily. A vyplatilo se jí to. Zhubla 23 kilo a omládla o dvě desítky let.

 „Nikdy jsem neřešila nějakou velkou nadváhu, u mě to vždycky bylo jen pár kilo navíc. Jenomže tím, že jsem malá, mám stopadesát sedm centimetrů, tak je každé kilo vidět,“ svěřila se zpěvačka. V květnu zhubla 15 kilo a takřka po půl roce se jí podařilo shodit dalších osm, takže nyní se její váha rovná jejímu skutečnému věku.

K ultraštíhlé postavě dospěla nejen hubnoucí procedurou, ale hlavně změnou jídelníčku. „Strava dělá sedmdesát procent úspěchu. Snažím se jíst několikrát denně po malých porcích. Začínala jsem opravdu jen se zeleninou a ovocem, maso moc nemusím. K tomu luštěniny, kuskus. No a dneska už jím téměř všechno, ale zůstávají ty malé porce,“ prozradila Basiková.



Přečtěte si
ellenic
17. 10. 2015 • 19:29

kraken.000 prrddellkraken (_!_), hlídej si svůj povolený svěrač hlupáku nestoudný !!! V novém rezidenčním bydlení nelze chovat slepice, jenže to nemůžeš vědět, sám bydlíš ve své pastoušce .

anezat
16. 10. 2015 • 14:18

prycsnima
16. 10. 2015 • 12:00

Všechno sou to vysloužený rachejtle.a nemaj na ženy z lidu.idiťe s nima už do prd ele.

jakeline
16. 10. 2015 • 05:38

Není žádná krasavice ale vzhled není všechno jinak je sympatická a hlavně jednička ve svém oboru

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry