Teplotní rozdíly nás ničí! Ráno –4°C, odpoledne +21°C! Jak se správně oblékat?
Ráno mrzne, po obědě rtuť teploměru vystřelí do letních hodnot. Během dne tak teplota naroste až o neuvěřitelných 25 °C. Podle odborníků je takové počasí zdraví nebezpečné.
„Zrána teploty padají pod bod mrazu, ale protože lidé vědí, že přes den bude teplo, tak se oblékají nalehko. Pak jsou ale více náchylní k nachlazení,“ řekla Aha! meteoroložka Dagmar Honsová.
Zároveň dodala, že mnoha lidem může sluníčko způsobit i problémy. „Ozonová vrstva nad naším územím je výrazně pod dlouhodobým průměrem, a tak nás sluníčko nejen zahřívá, ale v mnoha případech může i spálit,“ varovala Honsová.
Pozor bychom si měli dát hlavně dnes. Ráno bude kolem čtyř pod nulou, odpoledne ale teploty vyletí na 21 °C. V druhé půli týdne se pak začne ochlazovat, o víkendu můžeme na horách očekávat sníh.
Jak působí výkyvy počasí na zdraví?
➤ Lidé mají narušenou termoregulaci, tělo neví, zda se má dříve zahřívat, anebo chladit.
➤ Můžete nastydnout, a to buď proto, že jste oblečeni málo a je zima, nebo proto, že jste oblečeni hodně, zpotíte se a pak vás »ofoukne«.
➤ Můžete si spálit pokožku, zvýší se i pravděpodobnost rakoviny kůže kvůli nízké vrstvě ozonu.
➤ Ohroženi jsou zejména kardiaci, pro jejichž oběhový systém mohou být velké výkyvy teplot doslova vražedné. Je dobré se preventivně vyhýbat jakékoliv těžké fyzické práci.
