Fitness trenér celebrit Karel Tuháček radí: Pevný zadeček už za 8 týdnů!
Stačí pár týdnů poctivé dřiny a vaše spodní partie mohou vypadat takto sexy. (Aha! - Karel Kopáč, Profimedia.cz)
11. dubna 2010 • 12:00
Blíží se léto a s ním i nutnost odhalit více svoje tělo. Stydíte se za své špeky? A chcete se svým tělem něco udělat, ale nevíte, jak na to? Trápí vás povislý zadek, který má daleko k označení sexy? Oslovili jsme fitness trenéra Karla Tuháčka, který pro naše čtenáře připravil tři nejužitečnější cviky.
„Tato trojsérie je zaměřena na formování velkého svalu sedacího, má za úkol snížit tukové rezervy v této oblasti a váš zadeček zvednout do správného tvaru,“ prozradil Tuháček. „Po osmi týdnech pravidelného cvičení bude výsledek viditelný,“ dodal ještě.
Karel Tuháček
