Jedl jen hamburgery - A za měsíc... Zhubl 7 kg!

Dietologům se sice ježí vlasy na hlavě, ale pan Logeais je nadšený. „Vyzkoušel jsem snad každou dietu. Všechno bylo marné. Tak jsem se prostě sebral a zašel do své oblíbené restaurace,“ říká muž, který u McDonald´s denně konzumoval snídani, oběd i večeři. Jídelníček si ovšem sestavoval z méně tučných jídel. Jen jednou zhřešil a dal si tučnější kuřecí kousky McNuggets (9 kusů) a čokoládový vdolek McDonut. Naopak úplně vynechal hranolky a coca-colu (pil vodu, občas džus).

Po tomhle jídelníčku zhubl

Snídaně
15x Burrito, párek, vajíčko (po 300 kaloriích)
15x míchaná vajíčka se šunkou (410 kalorií)
Oběd
16x Smažené obalované kuře v tortille (330 kalorií)
20x Big Mac (495 kalorií)
10x Dvojitý cheesburger (440 kalorií)
12x zeleninový Chef salát (130 kalorií)
3x kuřecí hamburger McChicken (405 kalorií)
1x Chicken McNuggets (380 kalorií)
1x čokoládový McDonut (210 kalorií)
Večeře
22x Kuřecí salát Premiere se zálivkou (420 kalorií)
8x Zahradní salát (10 kalorií) + rybí FishMac (350 kalorií)

Doporučený denní limit pro muže: 2550 kalorií

Podle lékařů je sice u McDonald´s opravdu možné zhubnout, smažená a tučná strava je ale nevyvážená a navíc člověku po takovém měsíčním jídelníčku razantně vyskočí hladina cukru a cholesterolu v krvi. Hrozí proto ucpání cév a infarkt.