Epidemie dorazila do Česka - Chřipkou onemocnělo 5536 lidí

● Na očkování už je nejspíš pozdě
● Jak se teď bránit?

..

„Počet chřipkových onemocnění narostl za poslední týden téměř o 40 procent,“ uvedl hlavní hygienik ČR Michael Vít. Podle epidemiologa Jana Kynčla ze Státního zdravotního ústavu lze tato čísla hodnotit opravdu jako počínající chřipkovou epidemii.

Jak bude silná, teprve ukáže čas. Jisté je však jedno: bude opět zabíjet! Každoročně má na svědomí stovky životů. „Počet úmrtí na chřipku se v ČR odhaduje na 2661 případů ročně. Ve většině chřipka způsobí komplikace stávajících onemocnění,“ uvádí doktor Kynčl. Může na ni ale zemřít i jinak zdravý člověk, podle posledních statistik z roku 2006 bylo takových lidí 16!

Jedinou ochranou bylo podle odborníků očkování. Letošní vakcína proti těmto virům účinně chrání. „Očkování je možné i na počátku chřipkové epidemie. Už však není vyloučeno, že dotyčný onemocní. Očkování začne fungovat za deset až čtrnáct dnů. Tak dlouho trvá, než se vytvoří dostatečné množství protilátek,“ dodává doktor Kynčl.

Jak právě marodíme?

● 127 440 lidí zápolí s virózou, mají teplotu, rýmu, kašel a necítí se dobře. Toto onemocnění není naštěstí tak závažné jako chřipka.
● 5536 lidí leží v posteli s chřipkou. Mají vysoké horečky a zimnici, bolí je klouby a hlava. Zpočátku nemají rýmu, ani je nebolí v krku.

Jak zvýšit odolnost proti nákaze?

● Vitaminy z ovoce a zeleniny jsou lepší než ty z lékárny.
● Myjte si ruce stejně pečlivě, jako když jste se na podzim báli žloutenky.
● Odpočívejte, vyčerpaný organismus je málo odolný.
● To samé platí i o pohybu. Je prevencí, ale pokud na fyzickou aktivitu nejste zvyklí, oslabí vás.
● Jezte pravidelně lehká jídla, vyvarujte se příliš tučných pokrmů.
● Nezapomínejte dostatečně pít, ideální jsou bylinkové čaje (šípkový, s echinaceou).
● Omezte společenské akce, v místě, kde je hodně lidí, je větší riziko nákazy.
● Nezapomínejte na lásku, pravidelný sex zvyšuje obranyschopnost organismu.
● A nezapomeňte, nemoc vždy vyležte v posteli.