Máte doma lékárničku? Mějte první pomoc po ruce

Udělejte revizi

Pokud doma lékárničku už máme, měli bychom pravidelně kontrolovat dobu použitelnosti na všech lécích a přípravcích. Případné prošlé vrátíme do lékárny a koupíme nové. S dobře vybavenou a aktuální lékárničkou můžeme rychle a efektivně reagovat nejen na obvyklá domácí zranění, ale i mimořádné události, ke kterým může dojít mimo ordinační hodiny praktického lékaře.

Co je potřeba?

Vše potřebné k ošetření běžných zdravotních problémů členů rodiny. Těmi jsou zvýšená teplota, horečka, bolest hlavy, zácpa, průjem, kašel, rýma či drobná poranění (odřeniny, pořezání, zaražená tříska nebo opaření). V domácí lékárničce by neměly chybět i pomůcky potřebné například k odstranění přisátého klíštěte nebo ke zmírnění alergické reakce (potravinové, pylové nebo třeba po bodnutí hmyzem).

Kam s ní?

Měla by být po ruce, ale zároveň by měla být mimo dosah dětí a domácích mazlíčků. Ideální je mít domácí lékárničku v ploché krabici (výška cca 20 cm) s víkem a mít ji uloženou na chladném, suchém místě bez přímého slunečního záření. Například ve skříni v ložnici nebo na chodbě.

Hlavně přehledně

Léky se dávají do lékárničky v jedné vrstvě a s názvy směrem nahoru, protože to zaručí dobrou orientaci. Tekuté lékové formy (např. sirupy) je důležité skladovat vertikálně, aby se zamezilo jejich vylití.

Velká zásoba je zbytečná

Léky pro akutní potřebu je dobré mít v množství jednoho, max. dvou balení. Při dlouhodobém užívání je vhodné, abychom měli zásobu minimálně na měsíc, ale ne více než na 4 měsíce. Větší zásoba léků je zbytečná.

Co patří do domácí lékárničky?

• teploměr

• dezinfekce na drobná poranění (odřeniny, pořezání); pro děti je vhodná ta která neštípe

• náplasti s polštářkem a bez polštářku

• sterilní obvaz

• sterilní gázové čtverce

• elastické obinadlo

• pinzeta a nůžky

• gumové škrtidlo na zastavení masivního krvácení

• přípravek na výplach očí

• léky proti bolesti a horečce (s účinnými látkami jako jsou ibuprofen či paracetamol)

• léky na nachlazení (nosní kapky proti rýmě, sirup proti kašli, pastilky proti bolesti v krku)

• přípravky proti průjmu či zvracení

• léky na potlačení alergické reakce

• mast na podrážděnou kůži

Vybavená na míru

Lékárnička v každé domácnosti by měla být uzpůsobená pro potřeby všech členů v dané domácnosti. „A pokud si nejste jisti, jestli máte v lékárničce vše potřebné, nebojte se poradit s odborníkem. Prevence je důležitá ve všech směrech, a tak by byla škoda nechat se zaskočit,“ doporučuje Tomáš Sedláček, výkonný ředitel Sdružení výrobců volně prodejných léčivých přípravků.

Nástrahám léta navzdory - Jak na cestovní lékárničku?

Celý článek

.