Bylinná lékárnička: 5 stálic, které by vám doma neměly chybět
Spoléháte na lékárničku plnou pilulek, mastí a kapiček, nebo spíše dáváte přednost něčemu přírodnějšímu? Ať už patříte do první skupiny, nebo k té druhé, těchto 5 bylinek by určitě ve vaší domácí lékárničce nemělo chybět. Vždyť jejich sílu využívaly již naše prababičky!
➤ Heřmánek
Užití heřmánku je mimořádně široké a všestranné. Používá se při bolestech břicha a zažívacích obtížích, pomáhá při únavě a vyčerpanosti. vhodný při horečkách, na respirační obtíže, zbavuje úzkosti. Má antibakteriální efekt, a působí tak proti infekcím v ústech, zánětům dásní a zubů. Zlepšuje i celkově imunitu a nakonec se používá také při alergiích.
- Bylo zjištěno, že heřmánek obsahuje 109 účinných látek a předpokládá se, že to není konečný počet.
➤ Lípa
Už naše prababičky lípě přisuzovaly schopnost zbavovat se špatné energie i zlých myšlenek. Zklidňuje, uvolňuje křeče i dýchací ústrojí. Pomáhá i při úzkostech nebo psychické nepohodě. Působí příznivě na cholesterol, pomáhá při nachlazení, chřipce, a dokonce i při zácpě. Pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém.
➤ Šalvěj
Různé druhy šalvěje se používají jako vykuřovadla při obraně proti negativní energii. Tuto bylinu takto používali indiáni při různých ochranných obřadních ceremoniích. A to především kvůli vynikajícím očistným schopnostem. Šalvěj neuvolňuje jen mysl, ale také léčí záněty, dokáže si poradit s bolestmi v krku, používá se při výplachu úst. Dokáže zklidnit nachlazení.
- Pozor však na dávkování, ve větším množství umí tahle silná léčivka naopak uškodit!
➤ Třezalka
Třezalka je označována coby přírodní antidepresivum. Pomáhá při nespavosti, úzkostech, stresu a melancholii. Podporuje činnost zažívacího traktu a stabilizuje hormonální výkyvy. Zároveň má stejné účinky jako antibiotika.
- Pozor! Raději se této bylině vyhněte, pokud máte například nízký krevní tlak, cukrovku či silnější alergii. použití třezalky se poraďte s lékařem, může měnit účinky některých léků.
➤ Hloh
Pátá bylina je nejméně známá. Ale určitě by také neměla chybět ve vaší domácí »přírodní« lékárničce. Pomáhá proti kornatění tepen, snižuje tlak a harmonizuje srdeční rytmus. Nemůžete v noci spát a jste nervózní? V tom případě sáhněte také po hlohu. Blahodárně působí na nespavost a zklidnění nervové soustavy nebo na trávicí trakt.
