Zdravotní rádce: Diety, které nezkoušejte!
Dneska je mlsání povoleno! Na 6. květen totiž připadá Mezinárodní den proti dietám! Má připomínat a podporovat boj proti nezdravým i neúčinným dietám a oslavovat zdravý životní styl. Některé metody hubnutí jsou dokonce absurdní...
Mezinárodní den proti dietám se slaví už od roku 1992. Za jeho vznikem stojí Britka Mary Evans Youngová. Do povědomí veřejnosti se dostala tím, že začala upozorňovat na fakt, že nezdravé diety jsou často neúčinné a pro naše tělo mohou být i škodlivé a stejné je to i se špatnými stravovacími návyky. „Shazovat kila pomocí diet nemá smysl. Je to jen dočasné. Většina lidí se totiž opět vrátí k původnímu jídelníčku a hmotnost znovu začne stoupat. Do roka mají lidé po dietách váhu zpět a většinou přiberou ještě víc,“ vysvětluje Mary Youngová s tím, že člověk by měl přijmout sám sebe, jaký je, a držet se zdravého životního stylu.
Tyhle rozhodně nezkoušejte!
1. Tasemnice ve střevech
Na přelomu 19. a 20. století frčela radikální metoda hubnutí, a sice tasemnice ve střevech. Parazit představoval rychlý a zaručený způsob, jak se zbavit nadbytečných kil. Jenže hostitelům nebylo vůbec dobře a měly řadu přidružených zdravotních problémů jako jsou zvracení nebo průjmy. Navíc dospělé tasemnice ve střevech se zbavovalo obtížně.
2. Rozkousej a vyplivni
Na přelomu 19. a 20. století byla oblíbená metoda »rozkousej a vyplivni«, kterou propagoval americký výživový poradce Horace Fletcher. Jak název napovídá, tvrdil, že nejlepší dietou je veškerou potravu rozkousat, požvýkat a následně vše vyplivnout. Tělo si i tak získá živiny, a proto není třeba nic polykat...
3. Poslední šance
Last Chance Diet byl v 70. letech redukční program doktora Roberta Linna. Měla to být poslední šance, když už žádná dieta nezabírá. Jídelníček této diety se skládal pouze ze speciálního koktejlu, který vymyslel. Šlo o zbytky z jatek v podobě rohů, kůže, paznehtů, kostí. A aby trochu chutnal, přidávalo se do něj barvivo a další látky. Nicméně výsledky této diety byly děsivé. Došlo k úmrtím a nakonec byl speciální koktejl stažen z prodeje.
4. Vatová dieta
Dieta, kterou si oblíbil svět modelingu. Drastické hubnutí spočívá v tom, že se polyká vata namočená v džusu. Sice taková metoda pomůže shodit přebytečná kila, ale vata není stravitelná, a tak se ukládá v žaludku, případně projde do střev, kde vytváří chuchvalce. V některých případech se musí chirurgicky odstranit.
5. Cigaretami ke štíhlosti
Ve 20. letech minulého století řada inzerátů tabákových společností vyzdvihovala pozitivní účinky kouření na lidské zdraví. A jedním z nich bylo i hubnutí. V té době bylo trendem, že k vysněné štíhlé postavě stačilo zahnat (nejen) chuť na sladké zapálenou cigaretou. Cigaretová dieta je po právu považována za jednu z nejrizikovějších na světě.
