Naše cesta za štíhlou postavou: poporodní a vysokoškolská kila jsme zhubli díky VERO keto dietě
Z vysoké školy jsme si s manželem odnesli nejen diplom, ale také kila navíc. V kombinaci se sedavým zaměstnáním a později těhotenstvím se hubnutí zdálo jako nekonečný boj. A pak jsme objevili ketózu. Díky ní jsme zhubli tolik tuku, kolik váží 104 kostek másla! Podařit se to může i vám, ať už máte dvě děti nebo náročné zaměstnání.
Kdo jsme?
Jsme Alena a Aleš, kdysi sběrači kilogramů, na kterých se podepsalo jak zkouškové na vysoké, tak nezdravý životní styl. Velkou motivací se pro nás staly naše dvě děti, Veronika a Vojta. Protože jsme jim chtěli jít příkladem – vždyť děti přirozeně jedí to, co rodiče – rozhodli jsme se pro změnu.
Lepší životosprávou a intenzivním sportem jsme pár studentských i poporodních kil postupně shodili. Dostat se ale na ideální váhu se nám už nedařilo. Aleš jednou navrhl keto dietu, a tak to celé začalo...
Foto:
verodiet
Vysněná váha se zdála jako nedosažitelná meta
Biologie člověka a fyziologie mě zajímaly už od dětství. Proto jsem se na vysoké škole rozhodla studovat léky, jejich výrobu a vliv na procesy v těle. Paradoxně čím víc jsem o tom věděla, tím víc se na mně každé zkouškové podepisovalo. Promovala jsem se 72 kg a nebyla se sebou ani trochu spokojená.
Foto:
verodiet
Podobně na tom byl i můj manžel Aleš. Už od 20 let bojoval s nadváhou a postupem času i obezitou. Tu si vysloužil špatnou životosprávou a hektolitry kvasnicového piva vypitých během studentských let, ale také naprostou nechutí se sebou něco dělat. Velký zlom u Aleše nastal, když se narodila dcera Veronika. Tehdy výrazně změnil své stravovací návyky.
Foto:
verodiet
Já mezitím shodila poporodní kila, ale ani o gram více. Po dvou letech jsem opět otěhotněla a opět shodila poporodní kila. Na vysněnou váhu jsem se ale nedokázala dostat. Redukce váhy je totiž z 80% o stravě, jenže s dvěma malými dětmi, domácností, vařením, zahradou a prací jsem si o pravidelném stravování, sportu a spánku mohla nechat jen zdát.
Proteinová dieta bez hladovění a dřiny
A pak mi Aleš představil keto dietu, ke které došel ve chvíli, kdy zjistil, že přestává našim dětem stačit. „Jestliže čtyřleté dítě vyběhne ve školce po schodech do druhého patra jako nic, a vy se přitom zadýcháte, tak je asi něco špatně,“ vzpomíná. Aleš je ale netrpělivý tvor a potřebuje vidět okamžité výsledky. Právě proto ho oslovila keto neboli proteinová dieta, která je založena na výrazném snížení příjmu sacharidů a zvýšeném příjmu bílkovin. Sacharidy totiž naše tělo zásobují okamžitou energií. Když jejich příjem omezíte, začne tělo využívat energii z uložených tuků, a tím dochází k jejich rychlému spalování. Dostanete se do ketózy, což je tělu přirozený stav.
Foto:
verodiet
Foto:
verodiet
I když jsem byla k proteinové dietě velmi skeptická, začala jsem sbírat všechna dostupná data. Zjistila jsem, že na trhu je hned několik prodejců keto diet. Jejich dietní plány se ale skládají pouze z jejich proteinových produktů, vesměs instantních drinků. Představa, že budeme celé dny pít jen drink z prášku nás nezaujala, ketóza jako taková ale ano. A proto jsme hledali cestu, jak zkombinovat proteinový drink s běžnou stravou, a zároveň být v ketóze.
Foto:
verodiet
Výsledkem jsou současné dietní plány VERO, které máme ověřené sami na sobě. Mě se do mé ideální váhy podařilo zhubnout za 8 týdnů. Aleš měl za 12 týdnů váhu jako ve dvaceti. Tenhle objev jsme si zkrátka nemohli nechat pro sebe! Jsou tomu už 3 roky, co je VERO diet na světě a jsme nadšení z každé proměny, kterou s námi naši zákazníci sdílí. Dohromady s námi zhubli více než 9 000 kg! Nemalý podíl na tom má také vynikající chuť VERO jídel, která pečlivě vybíráme. To oceňují i naši klienti, kteří chuť velmi chválí.
Foto:
verodiet
Odstartujte životní změnu s 10% slevou na dietní plán VERO
Hubne s námi čím dál více párů a my se nedivíme. Jak Aleš říká: „Psychická pohoda je při hubnutí hrozně důležitá. Sami jsme si tím prošli, vzájemně se podporovali, a tak víme, že ve dvou se to lépe táhne.“ Možná jste teď v podobné situaci, jako jsme bývali my dva. A proto jsme si pro vás, ale i pro statečné jednotlivce, připravili 10% slevu na dietní plány VERO! Stačí, když v košíku zadáte slevový kód: HUBNEMESPOLU
Slevový kód platí do 31.12.2020 nebo do vyprodání zásob.
