Zázračná síla skořice! Ocení ji obzvláště diabetici!
Skořice je obvykle spojována především s Vánocemi a vánočním pečivem. Díky jejím účinkům bychom ji měli ale zařazovat do jídelníčku daleko častěji. Její zázračné účinky by pak mohli ocenit zejména diabetici.
Díky svému jedinečnému složení plní skořice hned několik funkcí. Patří mezi nejsilnější antioxidanty, působí protizánětlivě, snižuje hladinu tuků v krvi a brzdí enzymy zodpovědné za produkci kyseliny močové. Kromě toho je bohatým zdrojem manganu, železa, vápníku a vlákniny.
Skořice na menstruační bolesti
Už ve starověké Číně a Indii využívali účinků skořice zejména v oblasti ženské krásy. Působí velice příznivě na pleť a celkově podporuje mladistvý vzhled. Ve spojení s medem navíc prý skvěle účinkuje proti bolestem všeobecně. Ve srovnání s Ibuprofenem, který většina žen užívá v případě menstruačních bolestí, je skořice stejně efektivní, ale přitom daleko šetrnější co se vedlejších účinků týče.
Skořice pro diabetiky
Výzkumy prokázaly, že skořice je vynikajícím doplňkem stravy zejména pro diabetiky. Limituje funkci inzulinu a zvyšuje absorpci cukru buňkami. Až o 30 procent celkového množství cukru v krvi dokázal u cukrovkářů druhého typu snížit jediný gram skořice za den, informuje na svém webu Českobudějovický rozhlas. Diabetici by tak měli pamatovat na to, že alespoň jeden hrnek kávy by měli nahrazovat skořicovým čajem.
