Michal David se ztrácí před očima! Máme se bát?
36 fotografií
Váha hitmakera Michala Davida (61) připomínala odjakživa horskou dráhu. To, co zhubl, většinou během krátké doby nabral zpět, a to i s bonusem. Nyní, zdá se, ale přišel celé věci na kloub.
Michal David zhubnul 15 kilogramů, které se mu navíc daří stabilně držet. Po letech zkoušení všech drastických i alternativních diet tak konečně našel princip, který mu vyhovuje.
Michal David, jak ho neznáte. Poprvé jako herec a hned v několika rolích
„Diet jsem vyzkoušel hodně, třeba krabičkovou, ale to bylo spíš trauma. Vůbec mi to nechutnalo. Zhubl jsem tenkrát sice deset kilo, jenže pak jsem začal jíst normálně a přibral jsem těch kilo patnáct! Teď je to jiné. Držím se,“ pochlubil se viditelně pohublý zpěvák Blesku. A jak se mu povedlo po letech odříkání zatočit s nadváhou? „Trik je v tom, že jsem konečně začal jíst! Pravidelně, častěji a menší porce. Tělo si na to zvyklo a nemá deficit, neukládá si zásoby,“ prozradil svůj tajný lék.
Stravu si prý hlídá podle kalorických tabulek. V jednoduché aplikaci jasně vidí, kolik cukrů, tuků a bílkovin může během dne ještě sníst a jestli se vejde do kalorického příjmu i s deckou šampíčka. Do nového stravovacího režimu přizval i manželku. Té jde podle jeho slov váha dolů pomaleji, jinak si ale nový způsob stravování také nemůže vynachválit.
Michal David na premiéře filmu Karel: Raději si připravil kapesník!
36 fotografií
