Manžel se vůbec nesnaží!
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
S manželem jsme začali navštěvovat poradnu a terapeut nám doporučil, abychom podnikli nostalgický výlet na místa, kde jsme se kdysi do sebe zamilovali, abychom si připomněli, proč jsme spolu začali. Mně se ten nápad líbil, ale manžel byl po celou dobu spíš odměřený, neprojevoval žádné nadšení ani emoce. Když jsme se vrátili, měla jsem pocit, že to s ním vůbec nehnulo. Cítím zklamání a nejistotu, jestli má cenu se ještě snažit. Co bych mohla zkusit dál? (Ilona, 47)
Milá Ilono,
to, že manžel neprojevil nadšení, nemusí nutně znamenat, že mu na vztahu nezáleží. Mnoho lidí (muži obzvlášť) se s nostalgií nebo otevřeným prožíváním emocí obtížněji sžívají. Někdy také jeden z partnerů "vypne" jako způsob obrany před zraněním nebo zklamáním.
Místo soustředění se na to, co nefunguje, zkuste hledat, co fungovalo – nejen v minulosti, ale i teď. Místo nostalgie doporučuji zaměřit se na přítomnost a malé každodenní rituály, které mohou obnovit důvěru, kontakt a intimitu. Pomáhá například tzv. čas pro vztah – vědomě vyhrazených 20–30 minut denně jen pro vás dva, bez mobilů, dětí, povinností. Nejde o sex, ale o sdílení, dotek, společný smích.
Další možnou cestou je individuální rozhovor s terapeutem (nebo i párová terapie zaměřená více na intimitu a sexualitu). Někdy je třeba jít hlouběji – podívat se na to, co manželství dusí. Je to únava? Nevyřčené křivdy? Rutina? Strach? Nebo něco jiného?
A konečně – změna je možná, ale potřebuje čas a aktivní zapojení obou. Pokud máte pocit, že jste na to sama, může být užitečné o tom s manželem otevřeně mluvit. Ne stylem výčitek, ale sdílením toho, co vám chybí a po čem toužíte.
