LEXIKON ZDRAVÍ: Šalvěj uleví od bolesti v krku!
Šalvěj vytrvalý keřík, který je nutné pěstovat na svých zahradách, na slunných místech, protože v přírodě ji nenajdeme.
Sběr: V květnu a v červenci před rozkvětem v poledních hodinách sbíráme nezdřevnatělé části natě nebo pouze listy. Sušíme je ve stínu tak, aby si zachovaly barvu.
Vnitřní užití: Působí protizánětlivě, mírně močopudně a má svíravé vlastnosti. Je vhodná pro matky, které chtějí přestat kojit, protože snižuje tvorbu mléka, ale také pro ženy začínající menstruovat a samozřejmě i ženy v období přechodu. Lze ji použít i jako studený nápoj, který nám sníží pocení.
Vnější užití: Jako kloktadlo působí vhodně při bolesti v krku, zánětu ústní dutiny či při krvácení dásní.
Co lze připravit: tinktura, víno, koupel, nálev, odvar, vykuřovadla
Kontraindikace: Obsahuje thujon, který je toxický, proto by se neměla užívat ve velkých dávkách, ale pokud ji povaříme jedovaté silice se vypaří.
Pověra: Dříve byla šalvěj považována za velmi magickou bylinu, hlavně ta kvetoucí bíle.
Velký přehled bylinek hledejte v našem Lexikonu zdraví v aktuálním vydání Aha! pro ženy. V prodeji jen za 8,90 Kč!