Pijte pivo, zhubnete! Jedno "orosené" denně prospívá zdraví. Zásada ale zní - míru nepřekračujte!
Celých 143 litrů piva ročně. Tolik prý každý Čech průměrně vypije piva. A není se v podstatě ani čemu divit. Pivo se dobře pije a podle vědců je (v rozumné míře, samozřejmě) i zdravé! A představte si, že se vyplatí pít zejména domácí značky. Je totiž dokázáno, že česká piva obsahují více vitaminů než světová – například vitaminu B6 o 46 % a vitaminu B1 o 30 %. Pivo působí jako prevence řady nemocí, má příznivý vliv na pleť a vlasy. A to už je docela dost důvodů, proč si „jedno orosené“ denně dopřát.
Stačí se rozhlédnout po zahrádkách u restaurací a nikdo nepochybuje o tom, že Češi jsou rájem pivařů. Však také v pomyslném žebříčku zaujímají první místo. Podle průzkumů pivo pravidelně pije přes 90 % mužů a přes 55 % žen. Jenže je to alkohol, a tak se jeho konzumace někdy bohužel zvrtne… A navíc škodí zdraví a ještě se po něm tloustne, říkají jeho odpůrci. To ale není tak docela pravda – vědci potvrdili, že pivo je nejen nápoj zdravý a tloustnutí nezpůsobuje. Jen je třeba dodržovat jednu zásadu: pít pravidelně – ale umírněně! Dvě malá piva pro ženy jsou ideální míra! Takže rozhodně ji nepřekračujte!
Jak nám prospívá?
Zlepšuje náladu, snižuje stres a stavy úzkosti, pomáhá proti nespavosti, bolestem hlavy, migrénám. Chrání před vznikem močových kamenů a ženy jistě ocení, že prý zmírňuje menstruační bolesti. A je toho mnohem víc, čím pivo prospívá!
1.Chrání před rakovinou
Obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit před vznikem zhoubných nádorů, například tlustého střeva. Pivo však obsahuje také fytoestrogeny, které příznivě působí proti vzniku rakoviny dělohy, prsu a prostaty.
2.Posiluje kosti
Podle výzkumu britských vědců pivo posiluje kosti a brání osteoporóze. Může za to přírodní silikon. Vhodný nápoj pro ženy v menopauze!
3. Proti nemocem srdce a cév
Pivo prospívá cévám, chrání před ischemickou chorobou srdeční. Je však třeba je pít přiměřeně, ovšem pravidelně. Naopak nárazové pití většího množství a několika denní abstinence srdci neprospějí.
4.Zpomaluje demenci, chrání před alzheimerem
Jedno pivo denně podle odborníků snižuje riziko vzniku alzheimerovy nemoci až o 23 %.
5.Podporuje hubnutí
Mýtus o tom, že po pivu se tloustne a narůstá pivní bříško, už neplatí. Pivo sice bez kalorií není, ale samotné nezpůsobuje přibírání, pokud jej pijete přiměřeně. To má na svědomí spíše tučné a mastné jídlo, které si k pivu často dopřáváme. Pivo naopak hubnutí může prospívat – podporuje totiž trávení, zrychluje látkovou výměnu, obsahuje velké množství rozpustné vlákniny. Abyste po pivu zhubla, je ale třeba rozložit si denní dávku, zhruba dvě malá piva, do celého dne, nepít ji zaráz večer, ale během dne po doušcích. Jen tímto způsobem prý můžete shodit jedno až dvě kila za první týden!
