Zdraví na cestách: Znáte Syndrom turistické třídy? V letadle můžete i zemřít!
Na cestách vás může potkat víc zdravotních komplikací, než si myslíte. Víte třeba, co to je Syndrom turistické třídy a že při něm můžete i zemřít?
Kdy a komu hrozí: Při letech delších než 3 hodiny, ale i při dlouhých cestách autobusem. S dobou strávenou v nehybné poloze v letadle nebezpečí narůstá. Může potkat každého, rizikovými znaky jsou ale obezita, kouření, užívání hormonální antikoncepce, křečové žíly, vyšší věk, srdečně-cévní onemocnění, nedávno prodělané břišní operace.
O co jde a co za ni může: Syndrom může vážně ohrozit život či být smrtelný. Při delším sezení bez možnosti pohybu totiž dolní končetiny otékají, městná se v nich krev a mohou se tvořit krevní sraženiny. Pokud se nějaká utrhne a ucpe plicní či srdeční tepnu, může následovat okamžitá smrt. V letadle hraje roli nejen malý prostor, ale i suchý vzduch a snížená tenze kyslíku. Na tzv. syndrom turistické třídy jen na londýnském letišti Heathrow měsíčně zemře jeden člověk. Nejvíce hrozí po přivstání, kdy ze sedu náhle vstanete.
Prevence: Neseďte celou dobu na místě, pravidelně se procházejte v uličce, cvičte nohama. Před odletem si dospělí mohou vzít acylpyrin, který krev ředí a pomáhá zabránit vzniku sraženin. Dostatečně pijte nealkoholické nápoje. Zvolte vhodný oděv a obuv, nic by vás nemělo tlačit ani škrtit. Neseďte se zkříženýma nohama. Máte-li potíže s křečovými žilami, jsou vhodné elastické stahovací punčochy.
