Lektorka Tereza o rituálech, které pomáhají vnést do života radost a klid...
Úloha žen dnes není vůbec jednoduchá. Kromě péče o rodinu a domácnost se od nich očekávají perfektní výkony v zaměstnání i třeba to, aby stále vypadaly mladistvě a sexy. Řada z nich pod tímto tlakem trpí, vysoké nároky, které na sebe kladou samy nebo pod vlivem okolí, jim způsobují psychické problémy. Tereza Bošková nabízí cestu ven prostřednictvím rituálů, mystéria ženského těla a Posvátného úklidu. Oč jde?
Většina lidí si při slově rituál vybaví tajemný obřad. Co znamená podle vás?
„Rituál je okamžik pozastavení, projevení vděčnosti, pokory a propojení se sama se sebou. Na svých kurzech učím, že je to vědomě vytvořený čas i prostor pro setkání ducha a hmoty. Potom záleží, jaké duchovní hodnoty vyznáváte, zda se modlíte k andělům, Panně Marii nebo dávným bohyním či živlům a silám přírody. V rituálu můžete oslovit své duchovní průvodce, předky, své vyšší já nebo podporující síly, poděkovat jim a požádat je o další vedení. Rituály pořádáme k příležitostem oslav kola roku, na důležitá jubilea nebo kdykoliv, kdy se chceme pozastavit u některého ze životních prahů. Já například miluji rituál pojmenování a přivítání dětí.“
V čem spočívá jeho kouzlo?
„Nabízí nám něco, co se v dnešní době těžko hledá jinde. Obecný životní styl je zaměřený na rychlost, výkon a duševní nepřítomnost. Rituál je pravým opakem. Klade důraz na to, s jakou kvalitou a vnitřním naladěním věci děláme, nabízí nám zpomalení a prohloubení prožitku. Přináší nám dotyk posvátna. V tom je jeho kouzlo.“
Znamená to tedy, že nám mohou pomoci i v běžném životě?
„Zastavení a prohloubení svého vnímání může mít terapeutické účinky. Setkání s posvátnem může přinést každému z nás požehnání a pocit, že je o mě »postaráno vyšší moudrostí«. Rituály jsou cestou k sobě a k našim niterným hodnotám. Jsou nedogmatické, takže si je každý může částečně přizpůsobit. V neposlední řadě rituály propojují celé rodiny a komunity, protože jsou oslavou principů, které nás všechny přesahují a spojují. Láska, sounáležitost, zdraví, velkorysost, laskavost, přirozenost, vědomí něčeho, co je vyšší než naše individuální běžné starosti.“
Jaké jsou podle vás v životě nejdůležitější?
„Krásné jsou rituály, které oslavují rodinné události, jako jsou svatby nebo pojmenování dětí. Velmi silné a podpůrné jsou osobní oslavy životních přechodů – třeba oslava první menstruace, početí dítěte, děláme předporodní rituál pro požehnání matce a dítěti při cestě na svět, poporodní rituál… Rituály, které děláme sami pro sebe, abychom se ukotvili v čase (třeba úplňkové), nebo se znovu propojili sami se sebou (narozeninové rituály, páteční rituál – poděkování a završení týdne,…) Těch příležitostí je mnoho. Záleží, co s námi rezonuje a co právě potřebujeme.“
Který bychom měli rozhodně vyzkoušet?
„Doporučuji pravidelný úplňkový rituál Vděčnosti a odpuštění. Tento rituál opravdu mění život, protože odpuštění a vděčnost jsou prospěšné pro každého.“
Co pro jeho realizaci budeme potřebovat?
„Pro každý rituál potřebujeme klidné místo a čas, kdy se můžeme ztišit a ponořit do středu svého záměru. Každý rituál musí mít záměr. Druhou věcí je pokora a odevzdání. Proto otevíráme obřad tím, že požádáme své vyšší vedení, anděly, Boha nebo své duchovní průvodce, aby nám požehnali, aby se vše dělo v souladu a pro nejvyšší dobro všech účastněných. Naprostým základem je nesnažit se ovlivnit nikoho dalšího. Rituál se může týkat pouze nás samých. Jedinou výjimkou je rituál požehnání, což je samozřejmě něco jiného. Každý rituál je třeba dobře uzavřít, poděkovat průvodcům, odevzdat se procesu a s důvěrou nechat Vesmír pracovat.“
Řada rituálů je určena ženám, aby podpořily v sobě ženskou energii…
„V tomto směru jsou nejkrásnější rituály propojené s menstruačním cyklem. Když přijmeme své vlastní projevy v cyklu, jsme na dobré cestě k přijetí svého ženství. Můžeme rituálem přivítat každou menstruaci a rituálem potvrdit i požehnat všechny prahy ženského života, které jsou spojené s reprodukcí.“
Můžeme se tedy připravit i na změny v životě, například na mateřství? To a ještě více čtěte v tištěném Aha! pro ženy číslo 46.