Správná péče - Pro zářivý pohled...
Pokožka kolem očí je v porovnání s kůží jinde na obličeji dost specifická. Bývá poměrně tenká, citlivá a náchylná na dehydrataci. Navíc jsou na ní většinou jako první patrné známky stárnutí a odráží se na ní naše celková vitalita, ať už v dobrém, či zlém. A proto má také péče o ni svá vlastní pravidla! Jak se o tyto jemné partie starat a na co určitě nezapomínat?
Něco extra
· Zkuste masáž
Ať už vás trápí váčky či kruhy pod očima nebo začervenání očního okolí, zkuste masáž, která pomáhá stimulovat mikrocirkulaci. Je to snadné! Na prsteníček naberte malé množství očního krému, cca 2x tolik, než používáte k péči. Malými krouživými pohyby ho pak jemně vklepávejte do pokožky kolem kontur očí – podstupujte od vnitřní části oka směrem k vnější části obočí, nejdříve pod okem, poté pod obočím (nikoli na pohyblivém víčku).
· Intenzivní péče
Pokud vaše pleť okolo očí potřebuje rychle povzbudit, vsaďte na masku. I ty by však měly být speciálně určená pro tyto partie, protože klasické pleťové výrobky by mohly oční okolí podráždit. Vybírat můžete z řady produktů – k dostání jsou například přípravky v podobě krému, ve formě polštářků, které se aplikují pod oči, nebo ve tvaru karnevalové masky.
· Snadné řešení
Co vždy pomůže na unavené oči, ale i váčky či kruhy pod očima, je salátová okurka. Tato zelenina totiž obsahuje řadu vitaminů, minerálů a dalších látek, které jsou pro kůži prospěšné i při použití zvenku. Použít můžete vychlazené plátky okurky, které jednoduše přiložíte na zavřená víčka. Případně ji nastrouhejte na jemno, smíchejte ji s trochou medu, a naneste pod oči. V obou případech nechte působit 10 – 15 minut.
Tip navíc
Odbornice radí, jak v zimě chránit oči
· Pokud se věnujete zimním sportům, nezapomínejte na kvalitní sportovní brýle s dobrým UV filtrem. „Sníh odráží sluneční světlo přímo do očí. Jde o tzv. světelnou reflexi. Ta dosahuje vyšší hodnoty ve vysoko položených místech, která jsou pokrytá sněhem či ledem. Sněhová pokrývka zvyšuje UV záření o 50 až 90 procent. Efektivní ochrana v podobě slunečních nebo lyžařských brýlí je nevyhnutelná,“ vysvětluje Kristýna Štěbetáková, optometristka společnosti Alensa.cz.
· Syndrom suchého oka se netýká jen léta, nezřídka kdy může hrozit právě i v zimě. „Příjemně vytopené místnosti na chalupě, nebo foukající studený vzduch nadměrně vysušuje oči. Výsledkem je narušená tvorba slzného filmu. Vaše oči jsou po celém dni unavené a najednou zarudlé. Mezi další příznaky patří otoky či rozmazané vidění. Rizikům syndromu suchého oka však můžete předejít pravidelným zvlhčováním pomocí speciálních očních kapek,“ upozorňuje odbornice.
· V zimě máme nedostatek přirozeného světla. Umělé osvětlení však pro naše oči představuje zátěž. Oči se rychleji unaví, mohou být začervenalé nebo podrážděné, při dlouhodobé zátěži se mohou projevit i větší těžkosti. „Jakmile se v uměle osvětleném prostoru pohybujete většinu dne, nezapomeňte dopřát vašim očím také oddych. Je na vás, zda to budou oční cviky, zvlhčující kapky, nebo přestávka na denním přirozeném světle,“ radí Kristýna Štěbetáková. Určité riziko představuje i saunování. Při delším pobytu v saunovém světě můžete pociťovat pálení, nebo dokonce pocit cizího tělíska v oku. Stejně jako v ostatních případech je i zde řešením pravidelné zvlhčování očí.
Více najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 4, a to včetně tipů na produkty.