Dodejte své pokožce tu správnou vzpruhu...nejen na podzim...
Po letních měsících, a zvlášť těch letošních, které se nesly ve znamení tropických teplot, by měla pokožka dostat zasloužený »restart«. Sluneční paprsky a horko, navíc často v kombinaci s ne úplně zdravým životním stylem se na ní mohly v mnohém negativně podepsat. Jak ji opět dodat svěžest a vitalitu?
Vyzmizíkujte vrásky
Nadmíra slunce mohla na pleti zanechat také stopy v podobě nových vrásek. Pokud už jsou hlubší, jen dostatek hydratace si s nimi neporadí, chce to i další účinné zbraně. Jaké to jsou?
· Jednou z nejznámějších je kyselina hyaluronová, látka přirozeně se nacházející v lidském těle, která jednak v kůži udržuje optimální vlhkost, ale také ji zpevňuje a jakoby vypíná zevnitř, navíc podporuje její regeneraci. Pomáhá jak zvenčí, prostřednictvím kosmetických přípravků, tak vnitřně skrze doplňky stravy.
· Další látkou, která je tělu vlastní, je kolagen, typ bílkoviny nacházející se v chrupavkách, dalších pojivových tkáních, ale zejména právě v pokožce. Tady se kromě jiného stará o to, aby byla jemná, vypnutá, mladistvá a hydratovaná. Dodávat ho pokožce i tělu lze stejně jako kyselinu hyaluronovou.
· Výborným pomocníkem v kosmetických přípravcích je také vitamin C, který platí za poměrně všestranného pomocníka. Napomáhá redukovat vrásky, přispívá k pevné a pružné pleti, dokonce zmírňuje pigmentové skvrny a kruhy pod očima. Popularitu vitaminu C zvyšuje také fakt, že jej mohou používat majitelky prakticky všech typů pleti.
· Za skutečného experta na vrásky v kosmetických produktech je považovaný retinol, který patří do skupiny retinoidů. Jedná se o nejúčinnější formu vitaminu A, která urychluje tvorbu kožních buněk. Regenerační proces pomáhá zkrátit z přibližně 28 dní až na 14 dní. Omlazené buňky podpoří zmírnění vrásek, sjednocení tónu pleti a její celkové rozjasnění. Nemusí však vždy vyhovovat velmi citlivé pleti.
· V současnosti nejoblíbenější alternativou retinolu je pak bakuchiol. Přirozeně se nachází v semenech indické rostliny Psoralea corylifolia, které se v sanskrtu říká bakuchi. Ač se od retinolu liší složením, má velice podobný efekt, navíc působí protizánětlivě, takže se osvědčuje také v boji s pupínky a akné. Kromě toho stimuluje vlastní syntézu kolagenu v pokožce a urychluje její regeneraci.
Tipy na produkty, které pomohou najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 38.