Letní nástrahy nástrahy nejen pro krásu...
Dovolená pro mnoho z nás znamená cestování, dobré jídlo, zajímavé zážitky a čas strávený s rodinou či přáteli. Zároveň však měníme naše stereotypy a nejednou neřešíme, co bude zítra. Abyste se později nemuseli potýkat s různými potížemi, ať v oblasti krásy či zdraví, je třeba se vyvarovat různých »prohřešků«. Tady jsou některé z nich…
Nenošení pokrývky hlavy
Slunce namáhá i vlasy. Pokud je během léta zanedbáváte, radost z prozářených měsíců vám může později zkazit pohled do zrcadla na krepaté, roztřepené a mdlé kadeře. „Sluneční záření rozkládá vlasové pigmenty (melanin), právě proto během letních měsíců barvené, ale i přírodní vlasy šisují. UV záření také narušuje proteinové struktury, což ve výsledku vede k narušení vlasové kutikuly,“ vysvětluje kadeřnice Barbora Bajerová, zakladatelka pražského studia Spell (www.wearespell.cz). Radí, že pokud chceme vlasy ochránit před paprsky, neměli bychom je vystavovat zbytečně přímému slunečnímu záření: „Vaši největší kamarádi by měly být slamák, šátek nebo volný cop. Na tuto ochranu nemyslete pouze u moře, patří i do rozpáleného města nebo na hory.“ Dále doporučuje používat během letních dní kvalitní vlasovou kosmetiku s UV filtry a produkty, které vlasy vyčistí od nánosů soli, olejů a opalovacích krémů a olejů.
Setrvání v mokrých plavkách
Teplo a vlhko, to je ideální prostředí pro vznik některých typických »letních« potíží. Ženám hrozí vaginální mykózy a záněty močového měchýře, problémy s hemeroidy můžou postihnout všechny. A to v létě určitě nechcete! „Při pobytu ve studeném a vlhkém oblečení dochází ke stažení žilek. Krev začne proudit jinak než normálně, což vyvolává řadu dějů. Během nich se začnou uvolňovat látky podporující vznik zánětu, který poškozuje žilní stěnu. Žilka je potom tenčí, může prasknout, nafouknout se i zanítit,“ upozorňuje MUDr. Soňa Hořínková, proktoložka z Nemocnice TGM Hodonín. Stejně ošemetná je celkově nedostatečná hygiena v intimních místech, například během cesty nebo při pobytu v místech, kde není moc možností se vysprchovat. V horku se navíc intimní oblasti rychle zapaří a mohou vznikat různé ekzémy a vyrážky, které svědí a pálí. Nejen v cestovatelské výbavě by proto neměly chybět vlhčené ubrousky, pro jistotu i probiotický intimní krém a mast na hemoroidální problémy a samozřejmě i kvalitní, prodyšné spodní prádlo.
Více o chybách nejen v kosmetice najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 30.
