Péče o pleť: Aby pokožka pod rouškou nestrádala...
V každém ročním období je vhodné pečovat o pokožku na celém těle trochu jinak a ani tento podzim a nadcházející zima nejsou výjimkou. Asi nejvíc je teď ohrožena pleť na obličeji, kterou zatěžují nejen vítr, chlad a přechody z tepla do zimy, ale i nošení roušek. Jak případné problémy můžete nejen řešit, ale jak jim hlavně předcházet?
Bez chybičky i pod „maskou“
Pleť se pod rouškou či respirátorem »dusí«, je mechanicky drážděna, navíc vlhké a teplé prostředí je živnou půdou pro bakterie. Při dlouhodobém nošení může tedy začít pálit či svědět, trpět na akné, ekzémy či různé vyrážky. Dojít může také ke zhoršení chronického onemocnění, například psoriázy, rosacey, seborrhoické dermatitidy a podobně. Každodenní péče o kůži by proto měla být během nošení roušek obzvlášť pečlivá. Jak na to?
· Důležité je pleť pravidelně čistit, a to ráno, nejlépe i po příchodu z práce a pak ještě těsně před spaním. Po každém čistění je však ještě nutné, abyste pokožku ošetřila vhodným přípravkem dle typu a potřeb pleti.
· Do chladného počasí volte hutnější a výživnější krémy, které poskytnou pokožce lepší ochranu. Co se týče konkrétních ingrediencí, k prospěšným patří urea, ceramidy, lipidy či dexpanthnol. Z přírodních složek to jsou rostlinné oleje, jako například kokosový, mandlový a konopný, dále mořské řasy a aloe vera.
· Chlad i roušky dávají zabrat i rtům, kde nejsou žádné mazové žlázy a mají tak v nepříznivém prostředí tendenci více vysychat. Nezapomeňte je proto pravidelně mazat balzámem a jednou za čas je ošetřit jemným peelingem a vhodnou maskou.
· Vhodné je omezit používání make-upů, pudrů a tvářenek. Pokud se bez nich neobejdete, naneste na ně fixační sprej, který zabrání otírání přípravku do roušky. Nedokážete-li oželet rtěnky a lesky, vybírejte z dlouhodržících produktů a použijte pod ně podkladovou bázi.
· Dobrou prevencí problémů s pletí je i správné nošení roušky. Jakmile není absolutně suchá a čistá, vyměňte ji za novou, látkovou je nezbytné po každém použití vyprat a po usušení vyžehlit. »Přívětivější« jsou ke kůži přírodní a prodyšné látky jako bavlna a hedvábí.
Více o péči o pleť čtěte v tištěném Aha! pro ženy číslo 46.