Přírodou ke kráse:Máta nebo aloe...
Zkrášlující účinky má spousta rostlin, ať už jde o byliny ze zahrádky, zeleninu či »pokojovky«. Řada z nich je naprosto dostupná a běžně je používáme do čaje, do salátu nebo jen tak na koukání. Několik z nich vám představíme…
Máta kadeřavá či peprná
Vnitřně ulevuje při špatném trávení, nachlazení či bolestech hlavy, oblíbená je i v nápojích a často se používá do zubních past a k osvěžení dechu. Uplatnění nachází i ve formě obkladů proti svědivým vyrážkám a zánětům, ke koupelím a inhalacím. V kosmetice je vhodná je na mastnou a aknózní pleť. Má totiž protizánětlivé a antibakteriální účinky, urychluje hojení pupínků, tonizuje pleť a stahuje póry. Kromě toho pokožku příjemně chladí, prokrvuje a osvěžuje, výborně tedy zklidní i zčervenání či spálení od sluníčka. Používá se také v přípravcích na mastné vlasy se sklonem k tvorbě lupů.
Tip: Doma si můžeme z máty připravit léčivý olej, který je skvělý na kožní ekzémy. Asi 100 g máty najemno nasekáme, dáme do uzavíratelné sklenice, zalijeme 500 ml zahřátého kvalitního oleje a necháme dva týdny macerovat. Poté scedíme a uchováváme v chladu.
Aloe vera
Tato rostlina s dužnatými špičatými listy patří k běžným pokojovým rostlinám. Na pěstování je nenáročná, nepotřebuje speciální péči ani příliš časté zalévání. Šťáva z aloe vera obsahuje přes dvě stě prospěšných látek, má tedy široké spektrum pozitivních účinků. Užívá se vnitřně (pomáhá regulovat zažívací potíže a posilovat organismus) i zvnějšku jako součást kosmetických přípravků. Používá se všude tam, kde pokožka potřebuje uzdravit, např. při léčbě popálenin, špatně se hojících ran, jizviček a akné. Dokáže zpomalovat stárnutí kůže, jelikož podporuje přirozenou tvorbu kolagenu, navíc pleť hydratuje, vyživuje a posiluje. Díky svým antibakteriálním, dezinfekčním a zklidňujícím schopnostem výrazně uleví také lidem, které trápí lupénka, ekzémy či akné.
Tip: Šťáva z aloe vera prakticky nepotřebuje zpracování, účinná je i čerstvá. Stačí rozříznout list a počkat, až řez pokryje průhledný film, který naneseme na pokožku a necháme působit. Počítejme ale s tím, že potřebnou koncentraci léčivých látek má aloe vera až tehdy, kdy její listy dosáhnou délky aspoň 30 cm.
Více o přírodní kosmetice a produkty najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 28.