Přírodou ke kráse: Měsíček lékařský či okurka...
Zkrášlující účinky má spousta rostlin, ať už jde o byliny ze zahrádky, zeleninu či »pokojovky«. Řada z nich je naprosto dostupná a běžně je používáme do čaje, do salátu nebo jen tak na koukání. Několik z nich vám představíme…
Měsíček lékařský
V lidovém léčitelství se používá již několik staletí. Vnitřně se doporučuje při trávicích či menstruačních potížích, dále při problémech s játry a žlučníkem. Kromě toho čistí krev, zlepšuje krevní oběh a upravuje vysoký krevní oběh. Vzhledem k tomu, že patří mezi přírodní antibiotika, velice dobře působí proti zánětům v těle. Zevně pomáhá na špatně se hojící rány, omrzliny, spáleniny či plísně. Své místo má i v kosmetice, kde se využívá na zjemnění a zvláčnění pokožky. Je také velice účinný na ekzémy, akné, na celulitidu a strie.
Tip: Měsíčkovou mast si můžeme koupit či si ji vyrobit doma: 4 hrsti čerstvého měsíčku dáme do vařící vody, necháme 2 minuty povařit a odstavíme. Směs scedíme a smícháme s 500 g tuku (sádlo, kokosový či olivový olej). Nejdříve po 24 hodinách směs rozehřejeme, přefiltrujeme přes plátno, přelijeme do skleničky a uchováváme v chladu.
Salátová okurka
Tuto zeleninu, která obsahuje velké množství vody, vitaminy a minerály, nemusíte používat jen jako přílohu. Má totiž i blahodárné a účinky na pokožku. Co všechno umí? Stahuje póry, působí protizánětlivě, lehce bělí a úžasně hydratuje. Doporučuje se také proti akné a různým dalším kožním problémům, hojí popálená místa, mírní otoky a kruhy pod očima a pomáhá v boji proti celulitidě.
Tip: Okurku můžeme použít jako hydratační a výživnou pleťovou masku. Je to snadné: nastrouháme ji najemno, smícháme se dvěma lžícemi tučného měkkého tvarohu (u mastné pleti s nízkotučným jogurtem), přidáme lžíci mletých ovesných vloček, dobře promícháme a necháme 20 minut odstát. Poté směs naneseme na obličej, krk a dekolt a po 15 minut smyjeme vlažnou vodou.
Další tipy na přírodní pomocníky s krásou najdete včetně produktů v tištěném Aha! pro ženy číslo 28.