Trendy osvěžení: Krásná i v horkých dnech!
Horké počasí se nejlépe zvládá někde u vody, v plavkách, bez make-upu a ideálně s osvěžujícím drinkem v ruce. Co ale dělat, když si o volnu můžete nechat jenom zdát a navíc musíte v práci »nějak« vypadat? Máme pro vás tipy, co fungují…
Pocení pod kontrolou
Potit se je lidské, ale s vlhkými »koláči« na triku nikdo parádu neudělá, o případném nepříjemném zápachu ani nemluvě. Používání antiperspirantů a deodorantů sice už patří k základním hygienickým návykům, na velké vedro však mnohdy nestačí. Pokud potřebujete dostat pocení pod větší kontrolu, vyzkoušejte šalvěj lékařskou, bylinku, která má schopnost regulovat funkci potních žláz. Dopřejte si denně dva až tři šálky šalvějového čaje (1 lžičku sušených listů na 250 ml vroucí vody), rozdíl poznáte poměrně brzy.
Ranní očista
Při nadměrném pocení je nutné udržovat póry a potní žlázy čisté, proto je dobré dát si sprchu, než vyrazíte do práce. Voda by měla být mírně teplá či vlažnější, příliš studená totiž prokrvuje a tím pádem i zahřívá. Místo olejových a výživných sprchových gelů volte ty, které mají v názvu napsáno osvěžující, a mají jen lehkou »ochlazující« vůni (např. citrusů, limetky, zeleného čaje, okurky či máty).
Líčení bez chybičky
Co se týče líčení, asi není nic horšího, než roztékající se make-up po tváři, »pandí« oči od řasenky nebo rozpitá rtěnka. Ideální líčení do horka je žádné, ale ne každá pleť si tohle může dovolit. Jaká tedy zvolit líčidla, aby se výsledek obešel bez nehod? Minimalizujte vrstvy, které si dáváte na obličej, například místo krému a make-upu zvolte kvalitní BB nebo CC krém s matujícím účinkem, který se postará o hydrataci, schová i nějaké ty nedokonalosti a zároveň sjednotí barvu pleti. Pudr vynechejte úplně, do boje s mastnotou raději vyrazte s matujícími papírky. Místo klasické řasenky zvolte voděodolnou a rtěnku vyměňte za tónovaný balzám.
Příruční sprška
Ve vedrech přijde vhod minerální sprej, se kterým během pár vteřin povzbudíte pokožku, ať na obličeji nebo jinde těle. Perfektně hydratuje, dodá kůži potem ztracené látky a zklidňuje ji. Navíc se dá bez problémů použít i přes líčení a neublíží mu. Vyrobit si můžete i svůj vlastní osvěžovač: do čistého rozprašovače nalijete jakoukoli minerální vodu, nebo výluh z bylinek, jako jsou máta levandule, měsíček či květy růže (lžíci sušených nebo dvě lžíce čerstvých rostlin zalijete 100 ml horké vody, pak necháte 10 minut louhovat a vychladnout).
Úleva pro nohy
Kdo by v parnu neznal pocit těžkých nohou? Výbornou prevencí je lehce je promasírovat, třeba hned po ranní sprše, pěkně od prstů až ke kolenům a dále až na hýždě. Během dne je zase vhodné opakovaně zvedat nohy do výše, a když je možnost, ulevit jim studenou sprchou. Určitě se vyplatí používat sprej proti pocení a zápachu nohou nebo osvěžující a chladící gel na nohy.
Více tipů jak být v horku krásná najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 32.