Jak zahnat moribundus? Vývar, med a sůl!

Při léčbě platí známá pravidla. Chorobu v klidu a teple vyležet. Jednak se více neoslabujeme a marodění zkrátíme. A také není šance, že nakazíme další nešťastníky. Zároveň ale poctivě užíváme léky, pokud je to třeba. A navrch tedy tyto bonusy…

1. SILNÝ VÝVAR
   • Hovězí, slepičí nebo kuřecí polévka zahřeje a výpary uvolňují dutiny a zvlhčují sliznice. Ty pak lépe bojují s patogeny, které je napadly.
   • Dodává tělu energii a minerály, jako je draslík, hořčík, fosfor, vápník, železo. Když vývar táhneme, »dostaví« se také vitamin E a beta-karoten.
   • Vývar obsahuje aminokyselinu cystein, která mimo jiné pomáhá tvořit nejsilnější antioxidant – glutation – v těle.
2. MED
   • Medovou terapii užívali předkové už před 10 tisíci lety. Včely začali chovat před 8 tisíci lety. Med obsahuje antioxidanty, minerály i vitaminy, ale také enzymy amylázu a sacharózu.
   • Na kašel zabírá cibule s medem. Cibuli rozkrájíme a na noc zatížíme. Šťávu osladíme medem. Polykáme po lžičkách a neošklíbáme se; je to účinný recept.
   • Popíjení teplé vody s medem s přídavkem kvalitní cejlonské skořice pomáhá hydratovat. Projevují se zároveň antimikrobiální a protizánětlivé účinky medu.
   • Kvůli imunitě bychom měli med konzumovat denně. Posiluje zejména bílé krvinky. Tekutiny slazené medem podporují tvorbu hlenu a usnadní odkašlávání.
3. SŮL
   • Skvělá je jako kloktadlo při bolesti v krku. Stačí rozpustit čajovou lžičku ve skleničce vlažné vody. Kloktání by mělo trvat minimálně tři minuty a opakovat bychom ho měli 3krát denně.
   • Solná lázeň může nástup virózy zmírnit nebo ji zahnat a důkladně prohřát tělo. Do lavoru horké vody nasypeme 6 lžic soli a namáčíme do ní nohy a předloktí.
   • Sůl pomáhá jako inhalace na uvolnění dýchacích cest. Do hrnce horké vody vysypeme 2 lžíce soli a necháme ohřívat kolem bodu varu. Poté se nadýcháme slané páry. Opakujeme 3krát denně.

Musíte vědět!

Teplý obklad, nebo rychle k lékaři? Zdravotní rádce na bolavá záda

Celý článek

.