Vendula pod vodou vydrží 7 minut: Nikde není napsáno, že nejlepší jsou mladí
4 fotografie
Vystudovala práva, pracuje ve státní správě, ale adrenalinový sport jí podle všeho učaroval víc. Vendula Strachotová (39) z Brna propadla statické apnoi, neboli nádechovému potápění. A je v něm fakt dobrá.
Statická apnoe, anglicky freediving, spočívá v tom, že plavec leží na hladině a se zanořeným obličejem prostě zadrží dech. Do nějakých tří minut je to prý velmi příjemné.
Uvolnit tělo
„Důležité však je snažit se co nejdéle vůbec na nic nemyslet. S přibývajícím časem se dostaví nepříjemné pocity a je dobré soustředit se na uvolnění těla a myslet na něco příjemného. Já si třeba představuji potápění v čisté vodě plné ryb,“ popisovala Aha! Vendula.
S ploutvemi
Pohledná tmavovláska je také instruktorkou pro další disciplíny v rámci freedivingu. Mezi ně patří dynamická apnoe s ploutvemi na jeden nádech hloubkové potápění s ploutvemi i bez nich. Vendula se na jeden nádech dokáže potopit do hloubky 72 metrů! „Pod vodou vydržím sedm minut,“ chlubí se. Nikdy sami „Nikdy se nepotápějte sami, vždy mějte doprovod. Je to první zásada, kterou na kurzech učíme,“ říká mladá žena. Riziko může podle ní nastat nejen při extrémních výkonech, ale i při relativně pohodovém potápění.
Rekord chce zvýšit
Vendula svůj »sedmiminutový nádech« nepovažuje za nepřekonatelný. „Máme před sebou letní Mistrovství světa v bazénovém potápění v srbském Bělehradě. Tam bych svůj osobní rekord ráda překonala,“ doufá členka brněnského klubu Ocean Devils a věří, že uspěje. Svůj um by pak v tomto směru ráda prodala i na říjnovém světovém šampionátu v hloubkovém potápění v Turecku.
Víte, že...
...Vendula je čtyřnásobnou mistryní České republiky a vicemistryní světa v týmovém potápění bez přístrojů?
S partnerem i dcerou
Vendula se snaží vést k lásce k vodě nejen svého partnera Petra, ale i dceru Kristýnku (3). Všichni tři se rádi se vydají do Egypta, Turecka ale i jinam k moři, kde se mohou potápět. Ona sama má ráda i jiná sportovní odvětví. „Miluju biatlon, lyžování nebo cyklistiku,“ svěřila se.
Klidně i padesátníci
Trénovat je možné i mimo bazén, zadržováním dechu třeba při procházce. Budete překvapeni, jaké pokroky budete dělat,“ tvrdí Vendula a dodává: „Nikde není napsáno, že nejlepší jsou mladí. Do slušné formy se klidně mohou dostat i lidé kolem padesátky.“
4 fotografie
