Musíte vědět! 26. června 2017 • 12:00
Hurá, jsou tu třešně: A tělu prospívají!
17 fotografií
Třešně patří k létu a prázdninám, ale neprospívají jen dětem. Ovoce má příznivé účinky na cukrovku, artritidu, ocení je dietáři i nespavci. K tomu jsou plné prospěšných vitaminů.
1. Povzbuzují
Vysoký obsah přírodních cukrů dodává energii a zlepšuje náladu.
2. Uklidňují
Melatonin, obsažený v třešních, zklidňuje a navozuje zdravý spánek.
3. Prospívají očím
Betakaroten a retinol zlepšují zrak.
4. Působí proti rakovině
Velké množství antioxidantů zabraňuje zhoubnému bujení.
5. Zlepšují trávení
Vláknina, obsažená v třešních, zlepšuje trávení a upravuje hladinu cholesterolu.
6. Bojují s křečí
Draslík mírní bolesti, zmenšuje otoky a působí proti křečím.
7. Pomáhají paměti
Přírodní barviva, obsažená v třešních, zlepšují paměť.
8. Podporují srdce
Třešně snižují riziko vzniku nejrůznějších srdečních onemocnění.
9. Útočí na záněty
Protizánětlivé účinky třešní ocení i lidé s artritidou. Ledvinám a játrům zase třešně pomáhají zbavit se toxinů.
10. Jsou dietní
Antioxidanty třešní nejen snižují cholesterol, ale pomáhají i při redukčních dietách.
Na chytré video o třešních se podívejte zde:
17 fotografií
