Právě teď je vhodný čas pro očistu těla: Nastartujte se detoxikací! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pátek 18. července 2025

Svátek slaví Drahomíra, zítra Čeněk

Právě teď je vhodný čas pro očistu těla: Nastartujte se detoxikací!

 (Shutterstock)

Sužuje vás v těchto dnech neodbytná únava, nedostatek energie, či dokonce trávicí potíže nebo jiné zdravotní problémy? Nefunguje tělo tak, jak má, něco mu zřetelně chybí? Pomozte mu detoxikací. Právě na jaře je na ni vhodný čas.

Na boj se škodlivými látkami je sice organismus vybavený, ale jejich nápor neustále narůstá. Svět je toxinů plný. Nacházejí se ve znečištěném ovzduší, v jídle, tekutinách. Denně pronikají do našich orgánů a tkání, kde se usazují, hromadí a poté způsobují neplechu. Boj s nimi je nutné podpořit i zevně. Tento proces se nazývá detoxikace neboli očista těla.

 ZMĚNY NA TALÍŘI

Detoxikace není jen o úpravě stravovacích návyků, ale jedná se o první a zásadní krok. Pro úspěšnou očistu je vhodné alespoň na dva měsíce vyloučit z jídelníčku maso a uzeniny, mléko a mléčné výrobky, výrobky z pšenice, sladkosti a umělé polotovary. Dopřejte si lehká, netučná jídla, rybí maso, sójové výrobky, žitné a ovesné obiloviny, luštěniny, semínka, kvalitní oleje a ovšem hromadu zeleniny a ovoce. U chronicky nemocných se však doporučuje změnu jídelníčku projednat s ošetřujícím lékařem.

DŮLEŽITÉ  ORGÁNY

Zmiňované potraviny jsou důležité pro očistu tlustého střeva, které nejvíce trpí nánosem toxinů pocházejících z mléčných výrobků, masa a bílého pečiva. Společně se střevy je nutné vyčistit játra, která fungují jako „detoxikační továrna“ a pro správné fungování těla jsou nejdůležitějším orgánem. Pro detoxikaci jater je vhodná šťáva z červené řepy, extrakt z ostropestřce mariánského, pampelišky, z petržele či kurkumy.

TĚLO SI ŘEKNE

Trpíte-li některým z těchto příznaků, uvažujte o detoxikaci:

*             únava a nedostatek energie

*             deprese, pocity smutku a rezignace

*             podrážděnost, neklid, roztěkanost

*             nechutenství či nezvladatelná chuť na sladké, tučné a slané

*             trávicí a žaludeční potíže

*             zácpa, střevní virózy, plynatost

*             bolesti hlavy

*             kožní nemoci a alergie

*             zápach z úst a povlak na jazyku

*             nadváha

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry