Rozvádíme se. Jak to říct dětem?
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
S manželem jsme se rozhodli, že se naše cesty rozejdou. Tento krok nás oba velmi bolí, ale víme, že je to pro nás i pro naše děti nejlepší. Máme dvě děti, 9 a 12 let, a nejsme si jisti, jak jim tuto situaci správně vysvětlit. Obáváme se, že by to pro ně mohlo být traumatizující a nechceme je zbytečně vystavit stresu. Jak bychom měli postupovat, abychom je co nejvíce chránili a zároveň byli k nim upřímní? (Markéta, 39)
Milá Markéto, děti často vnímají změny v rodinném prostředí, i když se to nemusí vždy projevovat okamžitě. Je potřeba jim vysvětlit, co se děje, ale zároveň volit slova, která nebudou příliš složitá nebo příliš dospělá. Nejde o to, aby věděly všechny detaily vašeho vztahu, ale spíše o to, že se jejich rodiče rozhodli žít odděleně.
Děti často potřebují vědět, co se stane s nimi a jejich každodenním životem. Ujistěte je, že se o ně budete oba nadále starat, že se nic nezmění na vaší lásce k nim a že budou mít stále oba rodiče. Pokuste se co nejvíce zachovat jejich každodenní rutinu.
Děti mohou na rozchod reagovat různými způsoby – mohou být smutné, zmatené nebo naopak zlobivé. Je důležité dát jim prostor pro vyjádření těchto emocí a zajistit je, že všechny jejich pocity jsou v pořádku. Pokud je to možné, snažte se s manželem komunikovat se svými dětmi společně. Pokud máte pocit, že by vaše děti mohly mít dlouhodobější potíže s vaším rozchodem, můžete zvážit podporu terapeuta, který se specializuje na rodinné poradenství. Pamatujte, že děti mají úžasnou schopnost se adaptovat, pokud jsou v prostředí, kde jsou milovány a podporovány.
