Za jak dlouho se dám zase dohromady? | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 19. června 2025

Svátek slaví Leoš, zítra Květa

Za jak dlouho se dám zase dohromady?

Paní Michaela ví o sexu vše!
Paní Michaela ví o sexu vše! (Foto ara)

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

 
 

Procházím si teď rozchodem. Expřítel byl pro mě velkou součástí života a je zvláštní být zase sama. Cítím se zmatená, smutná a hodně těžce přijímám změnu. Mám obavy, že tato fáze bude trvat moc dlouho a že to negativně ovlivní i moji sexuální pohodu. Jak dlouho potrvá, než se opět dám dohromady? (Johana, 28)

Milá Johano, jak dlouho bude trvat vaše zotavení, závisí na několika faktorech, včetně délky vztahu, důvodů rozchodu, vaší emocionální odolnosti a podpory, kterou máte od přátel či rodiny.

Žádná "standardní" doba na zotavení neexistuje. Některé ženy se mohou cítit lépe během několika měsíců, zatímco jiné mohou tento proces prožívat déle. Emocionální zotavení může být postupné a může se lišit od fáze k fázi. V prvních týdnech nebo měsících po rozchodu je běžné cítit smutek, ztrátu, zmatek a někdy i pocity viny či vzteku. V této fázi je možné, že budete mít snížený zájem o sex nebo se budete cítit odtažitá a méně sebevědomá.

Pokud jde o intimní vztahy, je důležité dát si čas na to, abyste se uzdravila nejen emocionálně, ale i fyzicky. Znovuobjevení sebedůvěry, citového uzdravení a obnovení zdravého sexuálního života bude vyžadovat trpělivost. Někdy může pomoci, pokud si dáte pauzu od nových vztahů a zaměříte se na sebe, na své potřeby a na to, co vám dělá radost. Pomalu se můžete začít vracet k tomu, co vám přináší uspokojení – ať už to znamená věnovat se koníčkům, sportu, meditaci, nebo i rozvoji své sexuality v soukromí.

Důležité je mít na paměti, že proces zotavení je individuální a že si zasloužíte čas a prostor pro to, abyste se znovu našla, aniž byste se cítila pod tlakem.

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry