Je romantik, ale vůbec není empatický a nerozumí mi!
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Mám dlouhodobý vztah s partnerem, který je jinak velmi romantický. Co mě ale trápí, je jeho naprostá neempatičnost vůči mým pocitům a starostem. Když se nacházím v těžké situaci nebo procházím nějakými emocemi, cítím, že se do nich neumí vcítit a že se o to ani nesnaží. Jeho romantická gesta v jiných oblastech vztahu mi sice dělají radost, ale když potřebuju podporu ve chvílích, kdy jsem opravdu zranitelná, nemám ji. Není to o tom, že by byl zle naladěný nebo nevěděl, jak mě potěšit, ale spíše o tom, že se mi nejeví jako někdo, kdo by pochopil a sdílel mé starosti. Cítím se v těchto chvílích osamocená a zklamaná a přemýšlím, zda je to něco, co se dá změnit, nebo jestli to je něco, co mu budu muset odpustit jako součást jeho osobnosti. (Kamila, 38)
Milá Kamilo, to, že se partner nenacítí do vašich emocí, může mít různé příčiny – někdy to může být důsledek jeho výchovy, zvyklostí nebo třeba nepochopení, co konkrétně od něj potřebujete.
Prvním krokem je otevřená a upřímná komunikace. Zkuste mu sdělit, jak se cítíte, a jak moc by pro vás znamenalo, kdyby byl více citlivý na vaše emocionální potřeby. Popište konkrétně, v jakých situacích vám chybí jeho podpora, a jak byste si představovala, že by mohl reagovat. Může se stát, že si toho dříve nevšiml nebo netušil, že to pro vás je tak důležité.
Někdy je také užitečné společně pracovat na rozvoji emocionální inteligence, což zahrnuje nejen rozpoznávání vlastních emocí, ale i schopnost naslouchat emocím druhého. To může být pro oba partnery cenný proces, který vztah může posílit.
Pokud se partnerovo chování nezmění i přesto, že jste mu jasně vyjádřila své potřeby, je možné, že bude potřebné přehodnotit, co ve vztahu hledáte a jaké hodnoty jsou pro vás klíčové. Vztah, kde chybí vzájemná empatie, může dlouhodobě oslabovat vaši emocionální spokojenost.
