LETNÍ HOROSKOP OD VĚRY VÁRADY: Blíženci
21. května – 21. června
Zdraví a relaxace
Neposední Blíženci milují změny a dobrodružství, k čemuž je léto přímo stvořené. Určitě je neuctíte rybolovem, ani s vámi nebudou hrát celou noc šachy. Pro aktivní relaxaci nejraději volí akční a společenské hry, fotbal či volejbal. Prospěšná je určitě jóga, která napomůže celkovému zklidnění jejich organismu. Doporučují se pohyb na čerstvém vzduchu, procházky, vysokohorské túry. Hlavním orgánem, který toto znamení ovládá, jsou plíce, proto se u Býků objevují problémy s dýchacím aparátem, astma atd. Při aktivním dovolenkovém sportování by si měli dávat pozor na dolní končetiny. Citlivější bývají také paže, lopatky a ramena, ovšem i nervovou soustavu mají labilnější. Ve volnu by tudíž měli Býci vyhledávat i antistresové aktivity a relax.
Vhodná strava o prázdninách
Jako vzdušné a stále pohyblivé znamení nemívají Blíženci větší problémy s váhou. Zaměřit by se měli na obiloviny, přílohy z luštěnin a sojové potraviny. Jídelníček si obohatí netučnými druhy masa, vajíčky a sýry spíše tvrdšího typu. Ze zeleniny jsou pro ně nejlepší brokolice, květák, fazole. Z ovoce meruňky, třešně, višně, švestky, ale také ananas, kiwi a jablka. Důležité je doplňovat vitaminy A a E a hořčík, který prospívá nervové soustavě. Z bylinek jsou prospěšné fenykl obecný, čaj z petrklíčů a lékořice.
Nejlepší čas pro dovolenou: během července
Tipy, kam jet: Krkonoše nebo Skotsko
Jak by měla trávit léto další znamení zvěrokruhu? Dozvíte se v tištěném Aha! pro ženy číslo 27.