Spánková magie - Lektvar pro dobrý spánek
Máte problém večer usnout, nebo se v noci často vzbudíte a nemůžete dál spát? Probouzíte se ráno neodpočatí? Může vám pomoct něco ze spánkové magie. Odložte léky a vyzkoušejte lektvar, proveďte některý z rituálů a je možné, že se svých problémů nadobro zbavíte…
Potřebujete: misku s vodou, žlutou růži (4 lístky), 150 ml borůvkového sirupu, 2 lžičky včelího sirupu, 3 zrnka hrubé soli
Jak na to: Všechny ingredience vložte do misky s vodou a pečlivě zamíchejte. Chvíli nechejte odstát, poté vyndejte okvětní lísky růže. Těsně před spaním myslete na to, jak dlouho a hluboce chce spát a vypijte tento lektvar. Za chvíli budete spát spokojeným spánkem.
Další tipy pro zdravý spánek, babské rady a bylinky najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 23.