Zdravotní potíže v zimě: Záněty močových cest a ledvin
Nejen chřipka, rýma či kašel nás mohou v zimních měsících potrápit. Právě v tomto období, kdy vyrážíme na sjezdovky či na brusle, hrozí úrazy v podobě výronů kotníků, natržených vazů v koleni či naražené kostrče. Ostatně tyto potíže může způsobit i docela obyčejný pád na zledovatělém chodníku. Studené počasí bývá často příčinou i nejrůznějších omrzlin či prochladnutí a s tím souvisejících zánětů močových cest. Jaká je prevence i léčba těchto zdravotních problémů? Odborníci vám poradí!
Někdy stačí strávit zimní odpoledne v botách promočených od sněhu a zdravotní problém je na světě. „Záněty močových cest postihují častěji ženy než muže, a to z důvodu odlišné anatomické stavby močového ústrojí,“ vysvětluje prof. MUDr. Marek Babjuk, CSc., přednosta urologické kliniky FN Motol a vedoucí lékař kliniky Uroklinikum.
Jak se projevuje a léčí
Přestože máme prázdný močový měchýř, stále nás to nutí zajít si na WC. Zánět se projevuje také častým močením, pálením při močení, bolestí v podbřišku a přítomna bývá i krev v moči. Akutní forma zánětu vzniká jako okamžitá a náhlá reakce na infekci v močových cestách. Léčba pomocí antibiotik trvá obvykle 3 až 5 dní. Současně je nutný pobyt v teple a dostatek tekutin. Jako podpora se podávají urologické bylinné čaje s obsahem brusinek, případně preparáty s obsahem brusinek.
Jak se chránit
„Zvláště ženy, u kterých se objevují záněty opakovaně, by měly dbát na dostatečný přísun tekutin a některá další opatření - například močení ihned po pohlavním styku, dodržování hygieny zevního genitálu a podobně,“ vysvětluje profesor Babjuk. V zimním období je třeba dbát i na to, abychom byli venku dobře oblečeni (vhod přijdou i podvlíkačky), měli zakrytá záda a nohy v teple.
Zánět ledvin
Neléčený zánět močových cest může přejít až v zánět ledvin, který již je životu nebezpečný. To platí zejména u jeho chronické formy. Často dochází k selhání ledvin a akutní stavy je nutné řešit dialýzou a následnou transplantací ledvin. „Urologické obtíže patří, stále mezi témata, o kterých se lidé stydí otevřeně hovořit. Často proto záněty přecházejí a to rozhodně není správné,“ varuje MUDr. Babjuk. Toto jsou příznaky, které není radno podceňovat: nucení na močení, časté noční močení, bolest a pálení při močení, bolesti beder a tlak v podbřišku. Moč bývá kalná, může obsahovat hnis a krev. Zánět ledvin někdy doprovázejí i bolesti hlavy a horečka. V počáteční fázi se léčí antibiotiky. Nezbytný je klid na lůžku, doporučuje se dieta s omezením bílkovin. V pokročilém stadiu onemocnění je ale nutná hospitalizace.
Více o zimních zdravotních potížích se dočtete v tištěném Aha! pro ženy číslo 50.