Desatero, jak se správně chovat při plavání. A neutopit se!
Utonutí je druhou nejčastější příčinou náhlé smrti, hned po dopravních nehodách. Ročně se u nás utopí až 250 lidí, většinu tvoří chlapci a muži. Víte, jak se správně chovat u vody a neutopit se?
1. Nechoďte se koupat sami, nepodceňujte nebezpečí vody.
2. Neplavte a neskákejte do vody v neznámých místech.
3. Plavte jen v určeném prostoru za dozoru plavčíka. Pak máte záruku pomoci, případně záchrany života.
4. Nechoďte do vody, jste-li rozpálení nebo unavení. Plavte nejdříve hodinu po jídle.
5. Neplavte daleko od břehu. Máte-li tuto potřebu, zajistěte si vhodný doprovod.
6. Neplavte do plavební dráhy a blízkosti plavidel.
7. Na plavidla patří děti pouze s řádně oblečenou a upevněnou záchrannou vestou.
8. Nekoupejte se v blízkosti jezu, přehrady či hráze.
9. Důvěřujte členům vodní záchranné služby. Uposlechněte jejich pokynů a nepřekážejte jim v práci.
10. Mějte u sebe vždy nějakou záchrannou či plovoucí pomůcku.
Bezpečně na koupalištích, u rybníků i v moři: Pozor na alkohol a přecení sil!…
Celý článekNa alkohol zapomeňte!
Většinu obětí utonutí (až 80 %) tvoří muži. U dvaceti procent z nich se později prokáže vliv alkoholu. Mluví se ale o tom, že číslo je mnohem vyšší – alkohol prý může hrát roli až u dvou třetin utopených. Přitom je ve vodě velmi rizikový, protože vede k přeceňování vlastních sil a schopností. Velký problém hrozí u plavců i u vodáků. Podle průzkumů až 87 % z nich považuje alkohol za povinnou výbavu na vodu. Přes polovina vodáků pije pivo i tvrdý alkohol. Mnozí jej navíc nekombinují s nealkem, a tak jim o to více hrozí i dehydratace, úpal či úžeh.
