Zdraví na cestách: V bazénech hrozí plísně nohou a nehtů!
Další problém, který si často vozíme z dovolených. Plísně se snadno šíří a není problém je chytit u bazénů, ve sprchách, ale i v hotelových pokojích či na návštěvách.
V tomto případě se vyplatí dbát na prevenci. Plísně nohou a nehtů jsou totiž nepříjemné, nevypadají dobře esteticky, bolí a mohou nehty i zničit.
Příznaky: Svědění mezi prsty u nohou, změna barvy nehtu (o d žluté až po černou), později i tvaru nehtu, meziprstí může rudnout a mokvat, nohy zapáchají.
Co dělat: Vyzkoušet volně prodejné přípravky z lékárny, které většinou zaberou. Pokud by do deseti dnů nedošlo ke zlepšení, vyhledejte lékaře. Léčbu neodkládejte, začněte již při prvních příznacích, jinak hrozí komplikace včetně stržení nehtu.
Prevence: U bazénů a ve sprchách nechodit naboso, ale v pantoflích či žabkách, v létě nosit otevřenou obuv, ponožky jen z přírodních materiálů, s nikým se nedělit o ručník ani o obuv. Po návratu od bazénu můžete nohy vydezinfi kovat ve slabém roztoku hypermanganu, případně v octové vodě. Boty střídejte, zpocené nechejte vyschnout. Na návštěvách a v hotelích nechoďte bosí, noste ponožky či přezůvky, plísně lze chytit i z koberců a podlah.
