Vlasy - Proč je ztrácíte víc, než je zdrávo?
Růst vlasů je kontinuální proces, kdy vlas, který vypadne, záhy nahradí nový, a tak pořádá dokola. Ovšem jen v ideálním případě! Jsou totiž chvíle, kdy se může stát, že naše hříva řídne výrazněji než obvykle. Pak je třeba zpozornět a zkusit zjistit, co za změnou stojí. Zde najdete nejčastější důvodů, proč tomu tak je...
Roční období
Zvýšené podzimní vypadávání vlasů je naprosto běžné a je důsledkem jejich zvýšeného růstu během léta. Za to jarní zase může zima a často také špatná životospráva a koneckonců i nepříznivé vlivy okolí. V obou případech však vašim kadeřím pospěje zvýšený přísun některých vitaminů, minerálů a dalších látek. Jsou to především vitamin A, E a C, vitaminy řady B, dále biotin, hořčík, vápník, zinek nebo železo. Samozřejmě je vždy lepší přijímat je ve stravě, nicméně využít můžete i různé doplňky stravy.
Nevhodná péče
Nekvalitní kosmetické a stylingové přípravky, nešetrné barvení, přehnané fénování či kulmování – i to může být příčina, proč vaše vlasy nadměrně vypadávají. Zvlášť teď na jaře, kdy jsou oslabené a náchylné k poškození. Je proto určitě na místě investovat do kvalitních vlasových produktů, které stimulují růst vlasů a podporují zdraví vlasové pokožky. Omezte také stylingové úpravy, nechte kadeřím co nejvíce volnosti a volnosti a pravidelně jim masku či zábal.
Více o tom, proč nadměrně vypadávají vlasy včetně správné péče najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 13.