Tipy pro tělo v kondici...
Teplé počasí a stále méně vrstev oblečení nás nutí více se starat také o partie na těle, kterým v zimě tolik pozornosti nevěnujeme. Strniště na nohách, hrubá a unavená pokožka nebo zhoršující se celulitida parádu rozhodně neudělají! Poradíme vám, na čem je teď vhodné zapracovat a jakou péči si dopřát.
Aby byla co nejhladší
Další, co může svým »majitelkám« znepříjemnit plavkovou sezonu, je celulitida, která se na pokožce projevuje v podobě nevzhledných hrbolků a důlků. Často jde ruku v ruce s nadbytečnými kilogramy, ale rozhodně se netýká jen žen plnoštíhlých. Způsobuje ji zvětšení tukových buněk v kombinaci s nedostatečnou lymfatickou činností a následným zadržováním vody v pojivové tkáni, přičemž příčin může být více. Jsou to např. hormonální změny, kolísání váhy či celkově nezdravá životospráva. Boj s celulitidou je těžký, ale ne marný.
* Málo pohybu, strava s velkým množstvím cukru a soli a obecně nezdravá jídla, stres a kouření jsou velkými »kamarády« celulitidy. V první řadě je tedy třeba upravit svůj životní styl. Pomůže to proti celulitidě, ale zdraví celkově.
* Kosmetické přípravky a procedury samy o sobě celulitidu nevyzmizíkují, nicméně umí stav pokožky vylepšit. V každém případě ji viditelně zpevní, zvláční a vyhladí, navíc některé dokážou ubrat pár centimetru, kde je potřeba.