Oleje ve službách krásy...
O tom, že jsou rostlinné oleje skvělé nejen na vaření nebo jako zdroj tělu prospěných látek, není pochyb. Výborné účinky však mají také při použití »zvenčí«, a to doslova od hlavy až patě. Dokážou si poradit s mnoha kožními problémy, hravě nahradí pečující a anti-age přípravky, dodají vitaminy, minerály a nenasycené kyseliny, navíc neobsahují zbytečnou chemii. Chce to však vědět, jak se v nich zorientovat a jak je používat…
Najděte ten pravý
· Ne všechny oleje jsou vhodné pro všechny. V první řadě si vybírejte olej podle typu a zralosti své pleti. Pro suchou pokožku jsou vhodné těžší oleje s větším obsahem kyseliny olejové, mastná zase ocení oleje s vyšším obsahem kyseliny linolové a u normální je možné experimentovat. Důležité je také sledovat tzv. stupeň komedogenity, který uvádí, jak moc může daný olej zanášet a ucpávat póry. Označuje se stupněm 0 – 5 s tím, že čím vyšší číslo, tím méně je vhodný pro mastnou a aknózní pleť. Například stupeň 0 má arganový, konopný nebo malinový olej, stupeň 3 avokádový, sójový, pupalkový nebo makadamový, stupeň 5 pak olej z pšeničných klíčků.
· Kromě výše zmíněného sledujte také to, jak byl přípravek vyroben. Nejkvalitnější jsou oleje lisované za studena, v nichž zůstává maximum bioaktivních výživných látek a vitaminů. Ty dodají pokožce jen to nejlepší a nijak jí neuškodí. Dalším významným plus u rostlinných olejů je biokvalita. Při konvenčním pěstování se používají i různé pesticidy, herbicidy a syntetická hnojiva, jejichž zbytky může obsahovat i plodina, ze které se olej vyrábí.
Více o olejích a jejich použití najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 5.