Deníček Pavly Truxové: Jak jsem porazila obezitu (2) - Začal boj s hnusnými kily!
4 fotografie
Zaujal vás příběh Pavly Truxové, která navzdory neúspěchu v pořadu Jste to, co jíte našla odvahu změnit kompletně svůj život? Na Ahaonline.cz si můžete na pokračování přečíst její deníček začínající 1. dubna 2011, kdy její váha dosáhla závratných 197,5 kilogramu. Dnes už je Pavla díky dodržování přísného režimu o 81 kilo lehčí…
Ve druhé kapitole se dočtete o tom, jak se Pavla viděla v televizi a následně se odhodala k zásadnímu kroku svého života - vyrazila na bazén a tím odstartovala svou životní změnu.
Kapitola 1.2 (duben 2011/197,5 kg)
Večer ve čtvrtek 31.března 2011, kdy jsem se viděla v televizi, jsem byla sama doma. Ta jedna hodina mého dílu byla nekonečná, hnusila jsem se sama sobě, cítila jsem, jak moc jsem všechny zklamala, a přitom zklamat nechtěla, ztratila veškerou důvěru všech, kdo mi chtěli pomoci.
Následné ráno mi telefonoval režisér Martin Běla, bral vše s rozumem, uklidňoval mě, ať vydržím, že vše odezní, jen co přijde díl nový s někým jiným. Bylo mi hrozně. Prosila jsem své anděly z karet o pomoc.
Bylo 1.dubna 2011. Víkend a já byla opět sama, jen s mou foxteriérkou Orkou. Sebrala jsem se a jela na Výstaviště v Praze plavat do bazénu. Cestou jsem si řekla, že bych si mohla koupit rovnou permanentku. Na recepci u bazénu, nevím co mě to napadlo, jsem si pořídila rovnou dvě permanentky a taky třetí na aqua aerobic. Při ukládání všech kartiček do peněženky mi došlo, že jsem si vlastně koupila na celý měsíc denní pohybovou aktivitu.
V bazénu bylo poloprázdno. Byla jsem ráda, že mě alespoň nikdo nevidí. Styděla jsem se za svou postavu. Plavala jsem si a přemýšlela co a jak dál. Měla jsem pocit, že se mi v hlavě otevírají jakési krabičky a já do nich postupně začala přebírat a třídit své zkušenosti. Červené korálky do jedné krabičky. Zavřít hezky víko, aby se nerozkutálely. Modré korálky do druhé krabičky a šup zavřít. Postupně jsem takto během jednoho víkendu roztřídila vše do svých krabiček, pozavírala je a vše nepotřebné vyházela. V hlavě jsem začala mít čím dál víc jasno.
Plavání v bazénu zpočátku bolelo. Kvůli nadváze jsem měla problém dostat se z bazénu vůbec ven. Doma, když jsem stoupla na váhu, od dotočné Jste to,co jíte, jsem se nevážila, zjistila jsem, že jsem od té doby ještě přibrala.Můj start 1.dubna 2011 začínal na váze 197,5kg. Obvod pasu 154 cm a 181cm přes boky. Smrtelné míry.
Znovu jsem si pustila můj díl Jste to, co jíte na internetu. Pročítala jsem i diskuze, byly až na pár výjimek negativní. Tak hnusné, až jsem vůči nim začala být imunní. Začala jsem si sestavovat denní rozvrh, sobecky jsem se zaměřila jen sama na sebe, ozbrojila vůči cizím poznámkám, abych měla vše pod kontrolou. Jídlo jsem si začala dávat do plastových krabiček. Můj diář se na celý týden zaplnil přesným rozvrhem, podobným jaký mají děti ve škole.
Určila jsem si přesně kdy vstanu, snídani, práci, oběd, další práci, bazén, svačinu, nákup, večeři, odpočinek, spánek… Tak začal boj s těmi hnusnými kily. Tak začala opravdová změna životního stylu.
Sledujte s námi proměnu Pavly Truxové. Její aktuální váha je 116,4 kg a s hubnutím má ještě velké plány. Ráda by se totiž dostala na třetinu své původní váhy. Za necelých 13 měsíců se jí podařilo zmenšit obvod pasu o 48 cm a přes boky má dokonce o 57 cm méně!
Na Ahaonline.cz najdete vedle Deníčku Pavly Truxové i videoblog s jejími recepty na zdravá a výživná jídla.
4 fotografie
jsi úžasná 
