Láďa Hruška: Za dva týdny zhubl 7 kilo! Víme, jakou dietu drží! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

úterý 19. března 2024

Svátek slaví Josef, zítra Světlana

Láďa Hruška: Za dva týdny zhubl 7 kilo! Víme, jakou dietu drží!

Únor 2015 Láďa měl pneumatiky nejen v rukou.
Únor 2015 Láďa měl pneumatiky nejen v rukou. (Foto Aha! – David Kundrát, profimedia.cz, archiv L. Hrušky)

Zatnul zuby a přebytečný tuk šel pryč! Láďa Hruška (36) si s přechodem na Primu naordinoval speciální dietu, díky níž za pouhé dva týdny shodil sedm kilo.

Král kuřecích kůžiček se pro hubnutí rozhodl, když se dozvěděl, že bude muset natočit znělku pro svůj nový kutilský magazín Vychytávky Ládi Hrušky, který startuje už 6. září. „Nemůžu tam přece vypadat jako buřtík z Karlína,“ zařekl se.
Amatérský kuchtík si dokonce naordinoval vlastní dietu!  Den začíná bílým jogurtem, dopoledne zakousne nízkotučného sýra a odpoledne si pochutnává na šunce. „Večer si udělám bílé maso nebo si vařím dietní polívky. S těmi experimentuju, vymýšlím si vlastní recepty,“ nastínil deníku Aha! Hruška svůj denní přísun potravin.
Nejčastěji si prý vaří cuketovou polévku s olomouckými tvarůžky! „To je bílkovina, celé jedno procento tuku. A protože čas jsou peníze, nedělám to ani na cibulkovém základu... Prostě uvařím ve vodě cuketu, rozmixuju ji a do toho nechám rozpustit syrečky,“ prozradil Láďa svou dietní vychytávku.

A nezříká se ani alkoholu...
Do diety překvapivě zahrnul také alkohol. „Já si dopřávám od všeho. Mám takovou zásadu, že od pondělí do čtvrtka piju střídmě bílý víno. V pátek si dovolím i něco tvrdšího. A když to zdárně přežiju, tak to může být i v sobotu. V neděli většinou už abstinuju, protože mám z toho, jak se snažím zdravě žít a pak to pohnojím, morální kocovinu,“ vysvětlil se smíchem Láďa Hruška.



Autor:  mia

Přečtěte si
joudajoudovy
27. 8. 2015 • 08:20

hruska opet jede.... vkus naroda je zvraceny.

monza
27. 8. 2015 • 07:58

" Uvařím ve vodě cuketu, rozmixuju ji a do toho nechám rozpustit syrečky,“ prozradil Láďa svou dietní vychytávku." Toto ať doporučí svým divákům a zese.re se půl národa!

Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.