Sůl nad zlato! Každý z nás určitě zná stejnojmennou pohádku, ve které je připomínáno, že aby se jídlo dalo jíst, je potřeba ho osolit, protože bez soli to prostě nebude nikdy ono. Je to ale skutečně tak? Jako u všeho, i u soli platí pořekadlo: Všeho s mírou. Ruku na srdce, solíme opravdu tak, jak je nezbytně nutné, nebo si soli dopřáváme víc, než je pro naše zdraví únosné? Pokud hledáte cestu, jak sůl ve stravě omezit, zlepšit své zdraví a zároveň zhubnout, vyzkoušejte DASH dietu. Co na ni říkají naši odborníci? Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
