Občas něco zapomenout je lidské. Pokud se ale případy, kdy tzv. nevíte, množí, je potřeba se mít na pozoru. Může to být příznak Alzheimerovy nemoci. Počet lidí, kteří jí trpí, se každoročně zvyšuje u nás i ve světě, zatím na ni nemáme lék, a tak jediné, co můžeme udělat, je předcházet jí, nebo pak její nástup a průběh zpomalit. Nejlepší prevencí je zdravý životní styl, to znamená vyvážená strava a pohyb, vyvarování se nadměrné konzumace alkoholu, cigaret a omamných látek. Naopak bychom měli do jídelníčku zařadit potraviny, které zlepšují mozkové funkce, a procvičovat svou paměť. Podívejte se, jak na to!Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
