Tajemství štíhlosti Csákové: Elektrické rány do těla
9 fotografií
Zpěvačka Ilona Csáková (54) za poslední dobu neskutečně zhubla. Vedle nízkosacharidové diety jí k tomu dopomohlo také specializované cvičení s elektrošoky. Zní to děsivě, ale zpěvačka vysvětlila, že se není čeho bát.
Už začátkem března Ilona všechny šokovala svou proměnou. Když tehdy na svých sociálních sítích sdílela fotku své aktuální postavy, fanoušci nechápali. Nyní prozradila, co jí v hubnutí pomáhá. Přiznala, že navštěvuje tzv. EMS tréninky – během cvičení má na sobě oblečenou speciální kombinézu, která vysílá elektrické impulzy. Tím pádem je posilování efektivnější, protože „elektrošoky“ se dostanou hlouběji do svalové vrstvy.
Ilona Csáková
„Už 15 měsíců dvakrát týdně. Je to makačka, ale pořád mě to baví. Cvičme v rytme," napsala Csáková ke snímku na svém Insagramu. V kombinaci s vyváženým jídelníčkem tak dosáhla neskutečných výsledků. Její sledující to samozřejmě náležitě ocenili v komentářích. „Moc vám to sluší, jste krásná,“ napsala jedna z nich.
Ilona Csáková Blesk Tlapky Festival
9 fotografií
