Krainová ukázala vrásky
51 fotografií
Často čelí kritice, že jsou její fotky na sociálních sítích prohnané filtrem a že nevypadá přirozeně! A tak se Simona Krainová (49) s úsměvem na tváři rozhodla ukázat fanouškům nenalíčená a s vráskami pod očima.
To vše doplnila textem o tom, že pokud chce člověk vypadat dobře, musí pro to něco udělat.
„Tím zadkem musíte pohnout každý den. Nastavit si to tak v hlavě. Nezhubnete občasným popoběhnutím, když máte zrovna náladu nebo se vám ozve kámoška, že si koupila hezký běžecký boty a má chuť je vyvětrat,“ rozepsala se modelka a zdůraznila: „Důležitá je pravidelnost a taky délka běhu. Na rychlosti taky záleží, pokud totiž budete běhat příliš rychle, tělo začne místo tuků spalovat cukry a hubnutí se nedostaví. Váš běh by měl trvat minimálně 35 – 40 minut,“ doplnila Krainová ke snímkům pořízeným poté, co sesedla ze stroje.
Slavné české modelky, které dobyly svět
51 fotografií
.
