Nafouklá Meghan Markle: Příště už radši ne, lká
v galerii
Vévodkyně Meghan Markle (40) se může i po dvou dětech chlubit perfektní postavou. Před pár dny se ukázala na zápasu v pólu v Santa Barbaře, kam přišla podpořit manžela prince Harryho (37). Oblékla si krátké kraťásky, které upozornily na její štíhlé nohy.
Meghan sice v královské rodině způsobila nejeden skandál, ale nedá se upřít, že je skutečně krásná žena. O svou figuru se starala ještě dávno před tím, než se stala manželkou prince Harryho. Jak to tedy celá ta léta dělá a udržuje se ve formě „Snažím se jíst co nejlepší jídla. Když vím, že jsem po nějakém jídle unavená nebo nafouklá, tak si ho příště nedám. Většinou si dopřávám ryby a zeleninu, ale jsem velký milovník jídla, a tak se snažím hledat rovnováhu," prozradila Markle magazínu Cosmopolitan.
Usmiřovací cesta Harryho a Meghan: 15 minut s Charlesem a strach z Williama?
„Podle mě je pro udržování postavy důležité si nic neodpírat. Proto přes týden jím velmi zdravě, ale o víkendech si dám vše, na co mám chuť. Miluji hranolky a těstoviny ve všech podobách a myslím si, že čím víc si člověk něco odpírá, tím víc ho to láká," podotkla vévodkyně, která očividně ví, o čem mluví.
Ke zdravému jídelníčku samozřejmě patří i pohyb. Vévodkyně se dlouhodobě věnuje józe a miluje běh. Do toho se také stará o děti a i u toho se dokáže pěkně zapotit.
To tu snad ještě nebylo! Královská večeře na pláži v Santa Barbaře
v galerii
