Razantní proměna porotce MasterChefa: Poznáváte Jana Punčocháře?
23 fotografií
Na křtu kuchařky Romana Staši (32), vítěze poslední řady kulinářské soutěže MasterChef, nesměli chybět ani šéfkuchaři a obávaní porotci soutěže Radek Kašpárek (39) a Jan Punčochář (41). Přestože byla hlavní pozornost věnována právě knize, všichni přítomní si nemohli nevšimnout výrazné změny u Jana Punčocháře.
Ten se totiž začátkem roku rozhodl jít do sebe a na své postavě pořádně zapracoval. Změnil životosprávu, jídelníček, začal se více hýbat a je to znát! „Od 1. ledna mám celkem 10 kilogramů dole. S jídlem začínám ve 12:00 a končím ve 20:00 a mezitím mám tři kvalitní jídla. Večer se nepřejídám, dávám si maso s něčím či něco vegetariánského, k obědu si dám něco lehčího, ke svačině jogurt nebo ovoce. Zkrátka je to o tom se nepřejídat a mít pohyb. Aktuálně vážím 89 kilogramů a cítím se skvěle," svěřil se Jan Punčochář webu ŽivotvČesku.
Nová série MasterChefa
Punčochář otevírá hospodu počtvrté za dva roky. Co jeho podnik zachránilo, a proč odmítá zdražovat?
23 fotografií
